Ниндзя. Секреты тайного учения (Гвоздев) - страница 70

Практикующие эти упражнения должны уделять самое пристальное внимание технике. Чтобы овладеть ею в совершенстве, необходимы длительные занятия, до тех пор, пока ученики не поймут, как ощущаемый ими поток энергии увязывается с такими факторами, как дистанция, время и относительная скорость (скорость ухода).

Необходима предварительная подготовка, прежде чем возникает возможность реализовать быстродействие реального поединка.

Гашение энергии удара кулаком.

В этом упражнении Укэ атакует ударом кулака в голову. После начала атаки Тори мгновенно убирает голову назад, оказываясь при этом вне досягаемости нападающего. Укэ, видя свою неудачу, отдергивает руку и повторно атакует ударом в солнечное сплетение, вновь удлиняя свое движение за счет переноса веса тела на выдвинутую вперед ногу. Как и в предыдущем случае, гашение потока энергии происходит путем ухода из зоны досягаемости удара. При этом перемещение Тори происходит за счет движения лишь в коленях и пояснице.

Каждый раз, когда вы со своим партнером по тренировке изучаете технику поединка, не забывайте о необходимости отработки данных навыков в полную силу (в контакте), с учетом всех факторов реального боя (дистанция, скорость, время и т. п.). Такие повторения в условиях стресса, возникающего в поединке, очень важны. К сожалению, это положение не всегда принимается во внимание, на первый план выдвигается лишь отработка технических моментов.

При этом упускается из вида, что борьба не на жизнь, а на смерть не дает возможности использования технических тонкостей, а в значительно большей мере зависит от решительности и воли к победе.

Избегайте опасного заблуждения, состоящего в использовании изученной техники борьбы лишь в рамках условного спарринга, что неизбежно приведет к ее искажению и вырождению. В ходе ограниченного поединка, как правило, совершается слишком много неоправданных и безнаказанных движений. Например, работа ног может быть излишне театральной, или соперник будет вести бой на слишком близкой дистанции, что в реальном бою привело бы к его моментальному поражению. Такой поединок приносит больше вреда, чем пользы.

Во время тренировки необходимо уделять больше внимания психической настройке, концентрации на чувствах, возникающих перед лицом настоящей опасности. Пренебрежение малейшими деталями может дорого обойтись вам в случае настоящей опасности для жизни. Тренировка в условиях осознанной опасности в течение нескольких минут более эффективна, чем поверхностный, не несущий в себе психической проработки спарринг на протяжении десятков минут.