Чувство радости связано с нашими талантами, и это, конечно, свойство нашей биологии. Любовь к определенным занятиям заложена в нас. И это относится к каждому человеку.
Все сферы, где у вас есть способности, легко обнаружить, если распределять соответствующую деятельность по уровню счастья. Используйте шкалу от 1 до 10, о которой мы уже говорили в главке «Определите, что вас радует: уровень счастья», Исходя из того, что 10 означает высочайший уровень счастья, распределите по шкале все, что вам нравится делать.
Обратите особое внимание на верхнюю часть шкалы — от 7 баллов и выше. Ваши таланты постепенно будут проявляться перед глазами.
Не пытайтесь соответствовать чужим представлениям
Скажите, вы похожи на писателя?
А вам не кажется, что в кругу семьи или друзей вас считают просто болтушкой или болтуном?
Одна моя клиентка, назовем ее Кей, с удовольствием пишет сценарии и снимает короткометражки, но ей не удается убедить свое семейство и друзей в том, что она сценарист и режиссер. «Я сама себе кажусь самозванкой, — сказала мне Кей. — В семье надо мной подшучивают, они уверены, что я вечно что-то придумываю, а на самом деле занимаюсь какой-то ерундой, ничего серьезного. Невольно чувствую себя дилетанткой. И, боюсь, никогда не буду похожа на писателя или кинорежиссера».
Это действительно нехорошо. Так не годится: вы не вещь, не предмет, не объект наблюдения и оценки, не ваза, выставленная на полке. Скорее вы сами наблюдатель: вы следите за объектами, раздумываете о них и что-то с ними затеваете. Вы не какая-то красивая или неудачная поделка! Вы не профессия, не герой и даже не просто мать! Не пытайтесь соответствовать чьим-то представлениям и вкусам, словно вас выставили в музее на всеобщее обозрение. Не надо концентрироваться на том, как на вас смотрят окружающие. Вы сами должны смотреть на мир, если хотите жить радостно и любить свою жизнь. Любить — значит по-настоящему видеть то, что находится перед вами.
Я часто думаю об одном изречении, оно всегда трогает меня, волнует и других, когда я его цитирую. Это слова из Евангелия от Фомы:
«Когда вы обретете это в себе, то, чем вы обладаете, спасет вас.
Если вы не обладаете этим в себе, то, чем вы не обладаете, умертвит вас»[4].
Вторая фраза чрезвычайно сильна. Я, конечно, не знаю точно, что святой Фома подразумевал под понятием «умертвит», но одно представляется мне очевидным. Если вы как минимум не попытаетесь обнаружить то, «чем вы обладаете» (свои художественные наклонности; знания, которые хотите приобрести; миры, которые хотите увидеть; людей, которым хотите помочь, — иначе говоря, свое предназначение), то годы пролетят и появится ощущение, что вы не реализовали себя в жизни. Так человек разрушает свой потенциал и отвергает шансы, которые несет будущее.