Люди возвращаются к давно заброшенным любимым занятиям, становясь счастливее, или начинают изучать новое, активно проявляя свою жизненную позицию и добиваясь целей. Страх уступает место глубинному пониманию своих истинных задач, и человек постепенно становится хозяином своей судьбы. Это и есть здоровый образ жизни, к которому многие стремятся, применяя точечные меры. Йога же работает в комплексе.
Пожалуй, польза йоги в том, что организм приходит в норму. Хочешь сказать, звучит скромно? Однако быть здоровым и адекватным человеком в нынешнее время – это достижение. Все давно забыли, какая она – норма?! Большинство в силу разных причин давно от неё отклонились и приобрели множество проблем. Невзирая на усилия государства культивировать среди населения здоровый образ жизни, у привнесённого извне учения это пока получается эффективнее. Всё даётся на практике.
Если йога и не панацея, то очень многое в жизни человека способна поставить на свои места. Иногда мой день загружен до предела и я попросту не знаю с чего должен начать, но именно йога помогает поймать мне спокойствие и равновесие во всех планах.
В мастерской парила спокойная музыка и дед продолжал расслаблять мозг внука при помощи данного урока.
– Медитация по двадцать минут в день способствует выполнению своих планов с индивидуальным темпом, а именно спокойствие твоей души с легкостью передаёт спокойствие в твои движения. Наше сознание обладает мощными стимуляторами к жизни и действиям человека и как раз йога поможет выйти на истинный путь к своим желаниям. Ведь ты сможешь пробудить душу и начать анализировать своё созидание на этой планете. Я предлагаю тебе изучить тщательно данный урок в ближайшее время.
Если уже речь идёт об обретении спокойствия, то этот подпункт должен научить тебя стать спокойнее. Ты наверное хочешь спросить, почему именно в моей мастерской я озвучиваю твой пятый урок? Отвечаю тебе прямо: потому что всё, что сделано здесь, требовало много времени, а главное спокойствия. Каждый уголок, каждый маленький узор требует внимания и величайшего спокойствия. Когда я начинал это дело, то даже представить не мог, что сумею продвинуться до таких масштабов. Любой другой человек бросил бы такое хобби из-за сложной концентрации на каждой детали, но твой дед не любит оставлять дело незаконченным. Неважно чем ты будешь заниматься, спокойствие – одно из самых важных принципов твоего фундамента.
Разговаривая со своими подчинёнными, сверстниками или начальниками ты должен сохранять спокойствие. Именно оно поглощает страх и боль.