Устойчивость к ежедневному писательству: вдохновение для писателей на 365 дней (Робинсон) - страница 87
Можно воспринимать писательские разочарования как своих «м-учителей» и подумать, чему они учат. Посмотрим «м-учителю» в глаза. Попробуем увидеть полезное в неблагоприятной ситуации, выявить проблему и разглядеть, с чем мы можем справиться и что преодолеть в каждой, казалось бы, бесперспективной ситуации.
Представьте себе, что неудачи в жизни писателя – это уроки, на которых можно чему-то научиться, а не провалы, которые нужно пережить. Затем сфокусируйтесь на открывшихся возможностях, чтобы сделать вас еще более устойчивыми. Поделитесь этими идеями с коллегой-писателем.
Подумайте о каждом писательском разочаровании – неважно, насколько удручающим оно может быть, – как о наставнике, который дает вам возможность развить внутреннюю силу и стать более стрессоустойчивыми.
19 мая
Остановите эффект «домино»
Когда это кажется невозможным, точно все отказывается работать, вы, как правило, уже всего в нескольких миллиметрах от цели.
Тони Роббинс
«Как бы сильно я ни старался, мне не найти издателя. Я думал, что могу писать, но оказалось, это не так. Я потратил все время впустую». Знакомые мысли? Эффект домино возникает, когда зашкаливающие эмоции приводят к преувеличению реальных событий. Единственный факт – это: «Я не смог найти издателя». Все остальное – чувства, усугубляющие факты. Однако когда эффект домино накатывает как цунами, надуманное кажется убедительным, заставляя нас совершить самую большую ошибку в нашей жизни: отложить ручку и убрать рукопись в дальний ящик стола.
Никто другой, кроме нас самих, не в силах помешать нашему успеху. Когда мы раздосадованы, наш рептильный мозг наполняет нас негативными эмоциями, отключая при этом рациональный мозг. Оказавшись в водовороте негативных ощущений, мы все-таки можем найти выход. Во-первых, сделайте вдох и спросите себя, является эта информация фактом или чувством. В большинстве случаев мы реагируем на чувства. Во-вторых, пусть эффект домино делает свое дело. Когда дорожная пыль уляжется и ваше рациональное мышление вновь станет доступным, вы сможете установить правду и заменить негативные ощущения фактами. Затем вы снова вернетесь в строй.
Не сдавайтесь слишком быстро, встретив на пути преграды, потому что вы можете быть в шаге от признания и успеха.
20 мая
Нацельтесь на посттравматический подъем
Я думаю, что стойкость перед лицом невзгод – это неотъемлемая часть должностной инструкции писателя.
Лоуренс Блок
Прямым результатом нашей встречи с чрезвычайно сложными писательскими проблемами могут стать значительные позитивные изменения. Конечно, эти проблемы не являются вопросом жизни и смерти, но они могут показаться для нас довольно травмирующими. Если вы не прирожденный оптимист, то вы можете собрать все необходимые навыки для столкновения с сейсмическими событиями, которые, при иных обстоятельствах, стали бы для вас большим разочарованием в писательском или издательском мире.