Закройте глаза и повторяйте всей вселенной:
«Я вас люблю, я вас люблю, я вас люблю, я в гармонии с вами!»
*
«Всемогущий Господь Бог,
Создатель Неба и Земли,
Господин Вселенной,
Источник Вечной Жизни,
Ослепительный Свет Мира,
Любовь и Полнота Жизни!
Мы Тебя просим от всего нашего сердца, от всей нашей души, от всего нашего духа исполнить нашу молитву и послать нам Твой Дух Любви, Мудрости и Истины, чтобы он расположился в нас и стал нашим Руководителем и Воспитателем для установления Твоего Царства, Твоей справедливости на земле и Золотого Века среди людей.
И чтобы мы в полной мере участвовали в этой грандиозной работе по познанию Тебя как Любви, как Красоты, как Великолепия во всем мире».
Аминь! Да будет так!
Гимнастические упражнения
Выдержка из беседы от 19 июля 1979 г.
Сколько методов я вам уже указал в моих беседах для всех случаев жизни: упражнения, которые надо выполнять, формулы, которые надо произносить, чтобы преобразовывать ваши отрицательные состояния, успокаивать себя и настраиваться, связываться с небесными существами. К сожалению, большинство людей, не знающих этих методов, живут, думают и действуют всегда механически, бессознательно. Поэтому ничто из того, что они делают, не производит значительных результатов; их слова, жесты не связаны ни с мыслью, ни с целью и остаются неэффективными.
Чтобы показать, насколько справедливо то, что я вам говорю, я постараюсь по-новому осветить гимнастические упражнения, которые мы выполняем каждое утро. Кажется, что эти упражнения незначительны, потому что они легко выполнимы и продолжаются всего несколько минут. Это не движения, которые нужно исполнять несколько часов для развития мускулатуры. Существуют вещи более важные, чем развитие мускулатуры, так как физическая сила не зависит исключительно от мускулатуры, и вы сами должны были это констатировать.
В некоторые дни с утра до вечера вы ходите, бегаете, поднимаете тяжести, переносите их и не понимаете, откуда приходит к вам эта энергия. В другие же дни малейший жест вам стоит труда, вы едва передвигаетесь. Что же происходит? Очевидно, эта энергия, этот электрический ток, этот поток, который должен идти от мозга к мускулам, недостаточен, и мускулы остаются вялыми. Эта энергия идет от нервной системы, которую, следовательно, надо уметь защищать и усиливать.
Это как раз то, что мы делаем с помощью наших гимнастических упражнений: они касаются некоторых центров нашей нервной системы, они их питают, усиливают, гармонизируют, и мы становимся способными выполнять громадную работу.