Чтобы предотвратить подобную активацию программ на подсознательном уровне необходимо выработать привычку чётко блокировать ненужную информацию. В данном случае, вы должны сказать себе, что хождение без шапки никогда не влечёт за собой болезнь. Чтобы укрепить подобное подавление, можно даже убеждать себя в противоположном — в том, что это укрепляет здоровье. Я знаю звучит смешно, но таков уж принцип развития информации.
Возьмём для примера какую-нибудь простую вещь, например, телефон. Допустим, у вас есть проблема — вы постоянно теряете, разбиваете, ломаете и т. д. свои телефоны. Первое, что необходимо вспомнить, это ваше первое знакомство с этим устройством. Вспомните — каким оно было. Может кто-то сказал вам о том, какие ненадёжные и непостоянные эти устройства? Может кто-то сказал вам: «Да не покупай ты его! Все равно потеряешь или он сломается!». Может у вас долгое время был сломанный телефон в детстве. Самое первое впечатление крайне важно, оно формируют так называемую основу для ваших отношений с этим предметом. Будь то предмет, занятие, активность или человек. Поэтому первое впечатление так важно, однако, оно не правдивее, а просто задаёт направление ваших отношений, создаёт фундамент можно сказать. А может и по сей день вам часто говорят о том, какие телефоны ненадёжные и непостоянные? Это тогда ещё и укрепляет такую программу. Всё это безусловно и формирует то, как мы ведём себя с данным предметом. Мозг просто думает, что такое поведение и есть правильное по отношению к данному предмету и совсем нормально его ломать и терять. Ведь эта информация сильнее всего развита и, как только появляется возможность, мозг активизирует действия, например, телефон выскользнул из рук. Вам скорее всего показалось, что это случайность, но поверьте, это далеко не так. Если вы смогли это понять, то половину проблемы, а может и большую её часть вы уже решили. Теперь главное убедить себя в том, что это отношение совершенно неправильное и конкретно сформулировать «как должно быть». Вы должны буквально переписать информацию в вашей голове. сказать себе: «Что я никогда не теряю телефоны, они у меня никогда не ломаются и вообще пользования телефоном доставляет мне только удовольствие. А если у других людей и есть проблемы с этим, то это меня никак не касается». Мозг прекрасно умеет блокировать информацию, также, как и сохранять. Поэтому, как только вы начнёте думать о том, что это неправильно, мозг просто начнёт блокировать сети, вызывающие подобное поведение. А если одновременно развивать правильные, то быстрый результат гарантирован.