Сердце. Справочник кардиопациента (Ниссен, Гиллинов) - страница 143

СПОРТ И СТРЕСС: БОЛЕЛЬЩИКИ, БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ!

2006 г. был сбывшейся мечтой немецких футбольных фанатов. В Германии состоялся чемпионат мира. Немецкие болельщики, а их более миллиарда человек, увлеченно болели за свою команду на грани опасности для здоровья. «Медицинский журнал Новой Англии» сообщал, что в дни матчей немецкой команды число людей, ставших жертвами чрезвычайных ситуаций с сердцем в Мюнхене, возросло более чем в два раза. В то время как риск инфаркта увеличивался как у мужчин, так и у женщин, у мужчин оказалось почти в два раза больше проблем, чем у женщин. Анализы крови у этих людей показали, что возбуждение от игры вызывало высокий уровень белков, которые повышают кровяное давление и воспаление, что, вероятно, способствовало сердечным приступам.

Самый рискованный матч происходил 30 июня, когда Германия победила Аргентину после драматической серии пенальти. В тот день был заметный всплеск инфарктов. Недавние исследования, проведенные в Соединенных Штатах, обнаружили подобное явление и в связи с американским футболом: воскресный Суперкубок удвоил частоту инфарктов по всей стране.

Вывод напрашивается такой: мужчины с ишемической болезнью сердца должны быть осторожны при просмотре эмоционально затратных спортивных мероприятий. Если вы смотрите игру и испытываете боль в груди, выключите телевизор, проглотите аспирин и вызовите скорую помощь, если вам не станет лучше в течение нескольких минут.

Как стресс и негативные эмоции влияют на сердце?

Мы представили множество доказательств (в основном по данным обсервационных исследований), подтверждающих связь между эмоциональным стрессом и заболеваниями сердца. Так почему же многие врачи по-прежнему скептически относятся к такой связи? Доказательства в наличии, но в этом случае еще имеют слабые места.

Связь между сердцем и эмоциями сложна, и ученые далеки от того, чтобы получить ответы на все вопросы. Но у нас есть четкое понимание основных механизмов. Эмоциональный стресс может повлиять на здоровье сердца двумя различными путями: изменениями в физиологии вашего организма и изменениями вашего поведения.

Физиология стресса

Исследования, которые мы обсудили, не доказывают окончательно того, что негативные эмоции вызывают или усугубляют ишемическую болезнь сердца, потому что мы до сих пор не поняли конкретных механизмов, с помощью которых эмоциональный стресс воздействует на сердце. Единственный случай, в котором мы имеем подкрепленные доказательствами причины, – это стрессовая кардиомиопатия, или синдром разбитого сердца. И все-таки у врачей и ученых есть немало доказательств того, что эмоциональный стресс влияет на сердечно-сосудистую систему.