Практика радости. Как управлять гневом (Хань) - страница 59

Коллективное понимание

Один молодой человек придерживался вегетарианского питания не потому, что был фанатиком или доктринером, а из-за осознанности. Он не ел плоти животных, потому что ему было их жалко. Его отца это очень расстраивало, так что дома у них не было радости и гармонии. Молодой человек знал, что не может бросить вегетарианство, потому что будет несчастен, если ему придется есть животных. Он не мог измениться, только чтобы доставить удовольствие отцу, но он также не хотел продолжать жить в атмосфере постоянной напряженности. В этой ситуации он не остался пассивным; он использовал свой ум.

Однажды он пришел домой с видеозаписью и сказал: «Папа, вот прекрасный документальный фильм». Затем он показал отцу и всей семье видео о том, как забивают животных на бойне. Глядя, как убивают животных, его отец пережил такие страдания, что, посмотрев этот фильм, сам больше не захотел есть мясо. Пережитое им озарение было непосредственным, а не абстрактной идеей. Вместо того чтобы использовать гнев, вместо того чтобы позволить страданиям взять над ним верх, молодой человек действовал, исходя из любви и доброты, мудрости и ума. Ему удалось убедить всю семью не есть животных, так что в каждом члене семьи начало развиваться сострадание. Показать им этот документальный фильм было очень искусным поступком, а также поступком, полным любви. Действуя искусно, вы можете добиться очень больших побед.

Как отдельный человек вы можете прийти к определенному пониманию, и это понимание рождает в вас сострадание и готовность действовать. Но как отдельный человек вы также имеете ограниченные возможности. Если другие люди не разделяют ваших чувств, нужно приложить все усилия, чтобы ваше понимание сделалось коллективным. И, однако, вы не можете навязывать свое понимание происходящего другим людям. Вы можете вынудить их принять вашу идею, но тогда она останется лишь идеей, а не настоящим пониманием. Понимание – это не идея. Чтобы поделиться с другими своим пониманием, нужно создать условия, чтобы они смогли к нему прийти сами – через свой собственный опыт, а не просто приняв на веру ваши слова. Это требует мастерства и терпения.

Помогите любви возникнуть вновь

В Сливовой деревне есть сестра, которая еще очень молода, ей всего двадцать два года. Она сумела помочь матери и дочери помириться после того, как они поклялись больше никогда не видеть друг друга. Всего за три часа она смогла помочь этой семье разрешить конфликт. В конце этих трех часов обе женщины попробовали практику медитации с объятиями. Они нежно обняли друг друга и вместе сделали несколько осознанных вдохов и выдохов. Они практиковали так: «Вдыхая, я осознаю, что жива; выдыхая, я осознаю, что мой любимый человек еще жив, что он здесь, в моих объятиях». Они практиковали осознанность того, какой это дар для них – быть рядом друг с другом. Они глубоко погрузились в настоящий момент, посвятив себя объятиям полностью, на сто процентов. Это был очень целительный опыт. Через практику они осознали, как сильно любят друг друга. Они не знали об этом, потому что были не слишком искусны в своих отношениях, в том, как слушали друг друга и как говорили.