Прощение. Как примириться с собой и другими (Архипова, Михайлова) - страница 97

Иногда прощение приходит сразу, иногда оно требует длительной целенаправленной работы. Прощение – это Дар, в стремлении к которому должна проявиться воля человека.

Выбор стратегии и тактики прощения

Вопрос участникам исследования: «Если у вас есть возможность простить человека, причинившего вам боль, какой стратегии вы скорее будете придерживаться? Почему?»


«Стараюсь сразу простить». Пояснение выбора:

• Так будет лучше для меня и для него.

• Тяжело держать обиду.

• Потому что непрощение – это не то, чему учит меня Бог! Он простил и меня учит прощать!

• Прошу Бога помочь простить обидчика и защитить от зла, которое может случиться с ним из-за меня.

• Чем раньше избавишься от тяжести на душе, тем лучше.

• Чтобы открыть доступ к Богу в молитве и чтобы не болеть.

• Чтобы не мучиться от непрощения.

• Сначала придержу обидчика, но ненадолго, чтобы задумался и не повторял сделанного.

• Если есть возможность помириться, я ее использую. Если не прощаю, значит, возможности простить не вижу или время не подошло, а «греть» в себе злость, ненависть – лишняя трата сил, взгляд назад. Предпочитаю идти вперед, считаю себя сильным человеком.

• Долгое непрощение тяготит и не дает спокойно жить.

• Прощаю, чтобы не портить отношения.

• Чтобы меньше думать об этом и не заморачиваться.

• Чтобы не мучить другого человека.

• Нельзя долго пребывать в негативных переживаниях.

• Чтобы ушла боль и грусть из сердца, чтобы не причинять боль своим отказом тому, кто просит прощения.

• Если человек кого-то обидел, ему и так все вернется, зачем же себя утруждать?

• Чтобы непрощение не лишило меня состояния покоя и мира в душе.

• Людям надо верить, каждому свойственно ошибаться.

• Я тоже не ангел, и, если меня будут прощать, буду очень рада.

• Не умею долго злиться, держать зло на человека.

• Чем быстрее простишь, тем лучше, чтобы не копить отрицательные эмоции.

• Зачем откладывать?

• Чтобы обидчик не держал на меня зло.


«Откладываю до более удобного случая». Пояснение выбора:

• Мне нужно обдумать ситуацию в одиночестве.

• Если я еще не готов простить или человек не принимает мое прощение, мне надо переварить свой гнев.

• Не могу решиться сделать первый шаг, жду, когда человек сам подойдет.

• Сразу простить не могу, мне необходима временная пауза.

• Чтобы человек понял, к каким последствиям приводят его поступки.

• Из-за того, что мне больно.

• Потому что думаю, отомстить или нет.

• Чтобы проверить, искренен ли человек и достоин ли он прощения, ведь все предают друг друга.

• Время покажет, достоин этот человек прощения или нет.