Поэтому хочется еще раз поговорить о зрении у детей, еще раз проанализировать причины его ухудшения и напомнить о методах профилактики.
Для того чтобы стали понятны те или иные правила гигиены зрения, надо ознакомиться, хотя бы вкратце, с устройством глаза.
За прозрачной роговицей, сильно преломляющей световые лучи, находится радужка, потом хрусталик, стекловидное тело и, наконец, чувствительная к свету сетчатая оболочка. Если глаз сравнить с фотографическим аппаратом, то роговица — это объектив, радужка — диафрагма, хрусталик — устройство для наведения на фокус, стекловидное тело — темная камера, сетчатка — фотографическая эмульсия. Подобное сопоставление можно продолжить. Если поместить перед глазом или фотоаппаратом какой-либо предмет, то изображение его получится на светочувствительной оболочке или эмульсии. Однако оно остается скрытым до тех пор, пока от глаза через зрительные пути не попадет в головной мозг или пока пластинка из фотоаппарата не будет проявлена.
Но допустим, что мы ошиблись в установке фотоаппарата и либо слишком отодвинули объектив от пластинки, либо слишком сблизили их. Тогда фокус лучей не совпадает с эмульсией и вместо четкого изображения мы получим неясное, расплывчатое. Как бы мы ни проявляли такой снимок, он никогда не станет хорошим.
То же самое может произойти и со зрительным изображением. Глаза тоже могут быть слишком длинными (близорукий глаз) или слишком короткими (дальнозоркий глаз). Поэтому в близоруком глазу от далекого предмета получается неясное изображение, и для того, чтобы рассмотреть что-либо, надо поднести предмет поближе.
Термин «близорукость» (зрение на «близь руки», то есть на расстояние руки) соответствует сущности расстройства зрения при этом виде неправильного (удлиненного) строения глаза.
Термин же «дальнозоркость» является обманчивым. Ведь «дальнюю зоркость» можно понять, как очень острое, хорошее зрение. Однако это не так. При дальнозоркости человек видит далекие предметы лучше, чем близкие, но и те, и другие он видит плохо.
Каким же путем можно устранить нечеткость изображения? Для фотоаппарата это делают, изменяя расстояние от объектива до эмульсии, или с помощью специальной — рассеивающей или собирающей — линзы, которую надевают на объектив. Глаз нельзя по желанию укоротить или удлинить. Но зато вполне возможно воспользоваться линзами — очковыми стеклами.
Зрение можно и нужно улучшать очками не только при близорукости, но и при дальнозоркости. В коротком дальнозорком глазу они приближают фокус лучей и совмещают его с сетчаткой. Если очков нет, дальнозоркому человеку приходится, чтобы видеть яснее, напрягать мышцу, управляющую хрусталиком. Чем больше степень дальнозоркости или чем ближе рассматриваемый предмет, тем больше должно быть напряжение этой мышцы. Такое постоянное усилие очень утомляет, и поэтому у людей с дальнозоркостью, которые не носят очков, часто болит голова, они быстро устают и не могут продуктивно работать.