Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм (Голубей) - страница 69
Я заболел в детском садике и ждал, когда меня заберут домой. Я не понимаю, как я оказался сам на улице. Я ждал моих родителей, лежа на лавочке в павильоне детского садика. Я чувствовал себя беззащитным, одиноким и отдельным от других.
Описание рисунка:
Я лежу на лавочке в павильоне, как будто бы завернутый в кокон. Я сам. Мне одиноко. Я беззащитный. Я с надеждой жду помощи от родителей.
Травмирующая ситуация:
Я искал мою сестру Олю в доме. Ее нигде не было. Она спряталась в шкафу и потом неожиданно она вы прыгнула на меня. Она очень испугала меня. Я испытал страх, панику, беззащитность.
Травмирующее событие:
Неожиданно для меня, папа подарил мне игрушечный автомат, трехколесный велосипед и кроссовки. Я был очень счастлив. У меня никогда не было такого красивого, белого автомата. У него было несколько режимов звука, когда нажимаешь на курок. Я играл вместе с мужем моей двоюродной сестры. Неожиданно Оля выхватила мой автомат у меня из рук и разбила его о кровать. Там было много людей, но никто за меня не вступился. Я почувствовал себя брошенным, несправедливость, бессильным, беззащитным, горе, мучение, обманутым в ожиданиях.
На рисунке видны другие люди, которые были в той ситуации. Там была моя двоюродная сестра Ира, ее муж, еще какие-то люди. Никто не вступился за меня в той ситуации. Я не понимаю, почему родители меня не пожалели? Почему не купили другой автомат? Где они тогда были?
Я нарисовал гири на руках от своего бессилия что-то сделать в этой ситуации.
Мое сердце было разбито. В груди дыра. У меня был шок от того, как неожиданно моя радость сменилась горем.
В течении моей жизни были еще похожие ситуации, когда я из очень счастливого состояния, как на американских горках, падал вниз в разочарование. Так начал формироваться «слепок» разочарования. В дальнейшем, я сверх болезненно переживал подобные события.
На этом рисунке изображены два хронических стрессора:
Мне не дарили подарки на день рождения и новый год.
Я не знал, что сказать моим друзьям в садике и школе, почему мне не дарили подарки, не отмечали мое день рождение и не приглашали друзей на него, мое день рождение отмечали не 6 марта, а 8 марта. Родители мне говорили, что «еда и напитки на столе — это и есть мой подарок», хотя мне было все равно на еду. Годами я чувствовал стыд, страх, что я лишний, ненужный, неценный, разочарованный в ожиданиях, несправедливость, уныние
Я очень долго не мог понять, почему для меня два самых сложных дня в году — это День рождения и Новый год. У меня всю жизнь, эти два дня вызывали стресс, напряжение, боль, подавленность.