Только лишь потому, что мы не умеем управляться со своим страхом, использовать его во благо.
Если человек ничего не боится, он либо мертв, либо в скором времени будет мертв. Поэтому абсолютно бесстрашных людей нет. Те, которые пытаются выглядеть бесстрашными, опасаются как минимум обвинений в том, что они недостаточно бесстрашны. То есть все равно чего-то боятся.
Другое дело, что опытные люди умеют подавлять свой страх, умеют жить и действовать с этим страхом.
Бояться можно и даже иногда нужно. Однако бояться нужно правильно. Нужно использовать страх как индикатор вашего состояния: я боюсь – значит, со мной или с моим окружением что-то не так. Это как покупка новой куртки: если она где-то жмет, то не в порядке или куртка, или вы. А значит, нужно что-то менять – сбросить вес или взять для примерки другую куртку.
Помимо этого, управляемый страх мобилизует силы, позволяя справиться с более сильным и крупным противником. А вот неуправляемый страх делает из человека кролика, замершего перед гипнотизирующим его удавом.
Мы боимся того, чего не знаем (вспомните ваше недоверие, когда вам предлагают съесть что-то такое, чего вы никогда раньше не пробовали и не видели). Также мы боимся того, что нам подсовывает наше разыгравшееся воображение.
Как минимум – мы видели массу фильмов и телепрограмм с убийствами, нападениями, избиениями и прочими ужасами жизни. Как максимум – либо сами попадали в экстремальную ситуацию, либо кто-то из вашего окружения попадал в такую ситуацию.
В результате у вашего воображения есть обильная почва, чтобы вырастить на ней любой ужас. И часто, когда вы попадаете в экстремальную ситуацию, вы боитесь не ее самой (если здраво подумать – что страшного в тощем наркомане?), а того, что может последовать за ней (наркоман может вас зарезать ради дозы – это куда страшнее, верно?). Но может ведь и не последовать! Но не зная будущего, вы придумываете его себе, причем чаще всего в самом негативном варианте.
Чтобы контролировать страх, нужно сначала узнать его, потому что невозможно контролировать то, чего не знаешь.
Что для этого нужно?
Во-первых, нужно честно признать, что у вас есть некий страх, что вы чего-то боитесь.
Во-вторых, нужно понять, чем вызван страх, его причины и обоснованность.
В-третьих, нужно принять решение, направленное на управление страхом или избавление от него, и действовать согласно принятому решению.
Совсем не обязательно полностью изживать страх, достаточно научиться его преодолевать. Приведу пример из своей жизни: в детстве я трижды тонул, после чего я боюсь глубокой воды, где дно нельзя достать ногами, чтобы голова оставалась над водой. Тем не менее я успешно сосуществую с этим страхом, но в бассейне выбираю дорожку у бортика, чтобы в случае чего вылезти на него, а в открытом водоеме плаваю в ластах.