Теперь о группе поддержки. Ее всегда можно создать. Создание группы поддержки, вообще организация чего-либо нового – это один из признаков лидера. Учитывая, что вы уже прочли и прошли, я уверен, что вы сможете создать свое окружение. Даже в самом небольшом городе можно найти одного-двух человек, которые интересуются тем же, что и вы.
Искать единомышленников можно по-разному. Поищите на форумах в Интернете, дайте объявление в газету, расклейте объявление на фонарных столбах или – что самое простое – просто начните заниматься там, где другие могут вас видеть. Выйдите в парк и начните делать, например, движения из балета, йоги или цигун.
Наверняка найдутся любопытные. А любопытство – это уже небольшой кусочек интереса. Заинтересуйте еще. Расскажите пару интересных фактов о том, чем занимаетесь. Покажите пару движений. Предложите попробовать самостоятельно. Не нужно навязываться. Воспользуйтесь опытом Тома Сойера, который заставил своих друзей красить забор, да еще и получил за это плату. Заинтересуйте людей.
Практическое задание
1. Определитесь, где вам предпочтительнее заниматься – в зале или самостоятельно, дома или на улице. Обратите внимание: если вы ни разу не посетили зал и выбрали самостоятельные тренировки, очень может быть, что вы банально трусите сходить в зал. А со страхами нужно бороться – как минимум бояться, но делать. Сходите в зал, а после уже выбирайте.
2. Если вы выбрали самостоятельные занятия, то обязательно составьте график занятий минимум на месяц вперед и повесьте его на виду. Назначьте себе наказание за невыполнение графика и расскажите о заключенном пари вашим родственникам, друзьям или коллегам.
3. Начните создавать вашу группу поддержки для самостоятельных занятий.
Гениальный халявщик и сыр съест, и мышеловку прикарманит.
Г. Александров
Если все же вы хотите заниматься у профессионала, но у вас нет денег, есть два основных варианта действия.
Во-первых, можно найти человека, который знает то, чем вы хотите заняться, но не преподает. То есть не тренера, но профессионала в нужном вам виде физической активности. Например, спортсмена или практикующего выбранную вами дисциплину для собственного удовольствия или здоровья.
Как найти хорошего профессионала? Для этого я вам предлагаю воспользоваться « правилом пяти рукопожатий ». Заключается оно в том, что через каждые пять рукопожатий большинство людей мира знакомы друг с другом.
Например, я знаком с Ваней Сидоровым, он знаком с Петей Ивановым, а Петя хороший приятель вашего лучшего друга Саши Смирнова. Значит между вами и мной всего три рукопожатия. Все очень просто, достаточно только опросить своих друзей и знакомых и попросить их сделать то же самое со своими.