АРТРОЗ – заболевание трофического характера. Начинается он с хрящей, которые вследствие тех или иных причин покрываются солями кальция. В это время человек ещё ничего не чувствует, заболевание скрыто. Хрящевая ткань, очень плотная и скользкая, не содержит кровеносных сосудов, питание происходит через поверхность. Питательные вещества доставляются к хрящу суставной (синовиальной) жидкостью. Соли кальция нарушают питание хряща. Клетки хряща, лишённые питания, погибают. Суставная поверхность становится шероховатой, неровной. Начинаются первые боли при движении, так как в хряще содержится множество чувствительных нервных окончаний. Попытки избавиться от боли с помощью активных занятий физкультурой, бегом, приседаниями или длительными прогулками вначале приводят к некоторому уменьшению боли, так как при физических нагрузках в кровь выделяются эндоморфины. Почувствовав облегчение, человек начинает заниматься ещё интенсивней, надеясь полностью излечиться. Но эти же упражнения вызывают ускоренное разрушение хряща (поверхности-то неровные!) и зачастую провоцируют в ответ на раздражение воспалительную реакцию.
В воспалительный процесс вовлекаются суставная сумка и сухожилия. Боли усиливаются, сустав распухает, эндоморфины перестают помогать, и человек на некоторое время вынужденно воздерживается от лишних движений. Но воздержание от движений тоже оказывает негативное влияние на сустав – артроз ускоренно развивается. Для нормального функционирования сустава движение совершенно необходимо! Короче говоря, что бы ни делал человек – сустав разрушается.
ЗАДАЧА ВРАЧА и задача самого пациента – прервать этот процесс, обратить его вспять.
ДЛЯ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВА необходимы два условия – движение и нагрузка. Большинство физических упражнений обеспечивает эти условия. Даже при медленной ходьбе и при поднятии ног лёжа нагрузка на тазобедренные суставы превышает вес человека. (И эти-то упражнения при артрозах часто рекомендуют для ЛФК!) А вы можете себе представить, какова нагрузка во время бега, приседаний и прыжков?! Поэтому вполне естественно, что при шероховатой поверхности суставного хряща и большой нагрузке на сустав, хрящ разрушается.
От артрозов не умирают, они просто сокращают жизнь.
ЭТО НЕ ГОРЕ, ЕСЛИ БОЛИТ НОГА?… КОНЕЧНО, ГОРЕ! ОСОБЕННО, ЕСЛИ ВАМ СКАЖУТ: «ВАШЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ НЕИЗЛЕЧИМО».
НЕ ВЕРЬТЕ! – АРТРОЗЫ ВЕЛИКОЛЕПНО ЛЕЧАТСЯ!!!
Мало кому удаётся дожить до средних лет, сохранив суставы здоровыми. А нездоровые суставы, как известно, вызывают боль – иногда сильную, а иногда такую, что и представить невозможно.