– Если бы я сделал в этом году некоторые вещи, которые я постоянно откладываю, как бы изменилась моя фотография из будущего?
– Какой распорядок дня для меня был бы более продуктивным, чем нынешний?
– Во сколько мне хотелось бы вставать утром и ложиться вечером?
– В каком настроении я обычно пребываю утром?
– Какое настроение мне хотелось бы создать у себя утром?
– Как я могу проводить первый час своего дня, чтобы он создавал нужное мне настроение, заряд бодрости, энергии и вдохновения?
– Как меняется моё настроение и самочувствие в течение дня?
– Как я смогу поддержать себя в моменты усталости, плохого самочувствия, дурного настроения, упадка сил?
– С каким настроем я обычно ложусь спать?
– Что мне полезно было бы делать перед сном, чтобы качественно завершить день и хорошо отдохнуть ночью?
– От каких своих привычек в этом году я хотел бы отказаться?
– Какие свои привычки я хотел бы сохранить и развить?
– Какие привычки я хотел бы приобрести в ближайший год?
– Когда последний раз я провел день без мобильного телефона, компьютера и прочих электронных устройств?
– Когда последний раз я провел день без Интернета?
– Когда последний раз я пел, танцевал?
– Когда последний раз я писал письмо от руки?
– Как часто я улыбаюсь?
– Когда последний раз я признавал свои ошибки?
– Когда последний раз я сделал кому-то комплимент?
– Когда последний раз я кому-то помог, сделал что-то бескорыстно?
– Какие образы и истории меня вдохновляют становиться лучше?
– Чему в своей жизни я хочу дать больше места в этом году?
– Кто или что может помочь мне приблизиться к моему желаемому образу жизни?
– Каков мой план на этот год по изменению своего образа жизни?
– Что я могу начать делать по-другому уже сегодня, чтобы воплотить свой желаемый образ жизни в реальность?
– Что для меня значит быть здоровым?
– Если представить меня в идеальной физической форме, как бы я себя описал?
– Почему для меня важно иметь хорошее здоровье?
– Какие возможности мне дает крепкое здоровье?
– Как я узнаю, что я совершенно здоров?
– Каких специалистов мне хотелось бы привлечь к работе над своим здоровьем (стоматолог, гинеколог, гомеопат, тренер)?
– Как я распознаю, что нужно моему телу и что ему не нужно?
– Как мне пить достаточно чистой воды каждый день?
– Из каких продуктов состоит мое меню на месяц?
– Каким образом эти продукты влияют на мое здоровье?
– Какие продукты заряжают меня силой и энергией?
– Как я выбираю, какую пищу употреблять, а какую нет?
– Как мне выбирать более здоровую пищу?
– Достаточно ли я провожу времени на свежем воздухе?