В острых случаях цистита заболевшему совершенно запрещается употреблять напитки и блюда, раздражающие мочевые пути: соления, маринады, острые соусы, консервы, а также алкогольные напитки. Соль можно употреблять в обычных количествах — 4–6 граммов в сутки. В остальном питание должно приближаться к нормальному, особенно это необходимо беременным и людям, ослабленным вследствие каких-либо заболеваний.
Некоторые больные стараются ограничить себя в питье, считая, что таким путем можно уменьшить частоту болезненных мочеиспусканий. Эта тактика ошибочна. Сухая пища, наоборот, усиливает раздражение пузыря вследствие более высокой концентрации мочи. Врачи рекомендуют пить не менее 1>1/>2—2 литров жидкости: слабый чай, чай с молоком, компот, кисели, слабоминерализованные воды, такие, как Ессентуки № 20, Московская, причем все это лучше принимать в теплом виде. Пища должна содержать достаточное количество витаминов А и С. Полезны яйца, творог, молоко, вареные мясо и рыба, рекомендуются фрукты, свекла, капуста, картофель. Через 2–3 дня полезно чередовать мясной стол с молочно-овощным. Благо даря этому резко меняется реакция мочи. Она становится то кислой (мясной стол), то щелочной (молочно-овощной стол). Тем самым создаются неблагоприятные условия для существования различных микробов.
Острый цистит обычно излечивается в течение 2–3 недель, но от работы заболевший освобождается только в первые дни болезни. Люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом, особенно если они работают в холодном сыром помещении или в условиях резкого колебания температуры (литейные, горячие цехи), освобождаются от работы в течение всей болезни. Как правило, после выздоровления человек может возвратиться к своей обычной работе. Но в течение месяца он должен избегать охлаждения, не употреблять спиртных напитков, иначе заболевание может повториться.
Если больной не обратился своевременно за врачебной помощью или в его организме остались недолеченные гнойные очаги, цистит становится хроническим или часто повторяется. Чтобы избежать этого, необходимо следить за функцией кишечника, соблюдать диету, которая устраняет запор и понос.
Люди, страдающие воспалением геморроидальных узлов, трещинами заднего прохода, должны обратить серьезное внимание на лечение этих недугов.
Необходимо бороться с застоем крови в малом тазу. Этому способствуют активные движения — прогулки на свежем воздухе, физкультура. Физические упражнения, рекомендуемые врачом, особенно необходимы беременным. Такие упражнения не только способствуют укреплению брюшной стенки, — а это очень важно при родах, — но и обеспечивают благоприятные условия для нормальной функции мочевой системы. Соблюдение личной гигиены создает препятствия к проникновению инфекции из мочеиспускательного канала вверх, в мочевой пузырь.