С другой стороны, делается все, чтобы устранить факторы, плохо влияющие на нервную систему человека в процессе труда, которые могут повысить утомляемость и снизить работоспособность. К таким факторам, например, относится сильный шум. Исследования советских гигиенистов показали, как влияет шум на трудовую деятельность. К концу рабочего дня под влиянием стука станков и прессов, шума моторов резко снижается возбудимость центральной нервной системы, а это приводит к утомлению.
Почему мы все время говорим только об утомлении, которое возникает в нервных клетках, в центральной нервной системе? А разве мышцы, исполнители физического труда, не утомляются? Разве мышечная усталость не влияет на работоспособность? Эти вопросы являются вполне закономерными, и наши ученые самым тщательным образом исследовали их.
Проблема утомления тесно связана с проблемой трудоспособности. Вот почему вначале ученые обратили свое внимание на мышцы. При утомлении уменьшаются сокращения мышцы, ее работоспособность, следовательно, снижается. Предполагали, что мышца утомляется вследствие того, что в ней быстро истощаются запасы питательных веществ. Работающую мышцу сравнивали с печью, которая перестает гореть, когда кончается запас дров. Однако тонкие биохимические исследования показали, что при работе мышцы происходят весьма незначительные сдвиги в содержании питательных веществ.
Тогда возникло другое предположение — утомление связывали с недостатком кислорода. Известно, что всякое физическое напряжение связано с усилением дыхания, с увеличением потребления кислорода. Но при тщательной проверке и эта теория не подтвердилась.
То, что действительная причина утомления кроется не в мышце, не в ее истощении, не в засорении крови «веществами утомления» (продуктами обмена), видно из следующего наблюдения. В момент крайнего утомления пальца, работающего на специальном аппарате, начинают раздражать слабым электрическим током то место руки, где находится нерв, управляющий пальцем. Утомленный до того палец сразу начинает работать более интенсивно, а утомление совсем исчезает. Этот опыт показал, что утомление нельзя понять без участия нервной системы. Действительной причиной утомления, как доказал великий русский ученый И. М. Сеченов, является нарушение деятельности нервных «леток головного мозга.
Каждый из нас стремится повысить свою работоспособность, которая определяет социальную ценность человека в жизни общества. В повышении работоспособности, производительности труда крайне заинтересовано и наше советское государство.