Рисунок, исполняющий желания (Любимов) - страница 37
Постарайтесь также прикинуть, как данное конкретное изменение повлияет на определенные ситуации: может быть, некоторые просто исчезнут из вашей жизни, а какие-то наоборот, станут проявляться чаще, или же, возможно, в них изменится ваше собственное поведение.
Например:
– Если у меня будет важным набор ценностей, и между ними не будет большой разницы в их важности, то я буду вести себя в ситуациях более взвешенно. Например, когда я буду думать, куда пойти пообедать, я постараюсь совместить все, что мне важно. То есть кроме престижности заведения мне будет нужно, чтобы никто мне не мешал, чтобы был хороший выбор блюд, и было бы неплохо с кем-нибудь там познакомится. При разговоре с друзьями я буду более разносторонним, меня будет интересовать больше разных тем, да и сами друзья сменятся. Я предпочту более интересного собеседника деловому.
Новая Карта
А теперь попробуйте сделать себе новую карту и, если она вас устроит, соединитесь с ней. Старайтесь действовать более интуитивно, нежели рассудочно: пусть ваши руки сами расположат ваши ценности так, как вам будет лучше. Точно так же, как на предыдущем шаге, вам нужно четко представить, как изменится ваша жизнь, в каких конкретных ситуациях это проявится.
Весьма возможно, что ваш старый вариант Карты Ценностей может оказаться наиболее для вас удачным. Это замечательно! Вы уже организовали себя наиболее гармоничным способом.
Вы также можете в качестве эксперимента попробовать какой-то совершенно необычный вариант карты, просто для того, чтобы побывать на принципиально другой точке зрения. Когда вы представляете себе изменения – это одно, а когда вы их проживаете – это совсем другое.
При этом следует сразу оговорить срок «пробы»: неделя, 10 дней, месяц.
Только обязательно проверьте «новый» вариант на экологию – чтобы он за эти десять дней не попортил вам всю оставшуюся жизнь.
Возможно, вы получите незабываемые переживания, новый опыт и иной взгляд на мир и сможете более четко понять, какой вариант Карты Ценностей вам будет наиболее оптимален.
Техника «Карта отношений»
Ещё одна вещь, для которой можно использовать картирование – выстраивание отношений. Взаимодействуя, люди образуют довольно сложную систему, и если просто «тупо» менять только один из элементов, то можно получить совершенно колоссальное сопротивление этой системы. В этих системах взаимоотношений люди играют определённые роли, поддерживаемые окружающими, и если кто-то один вдруг начинает нарушать неписанные договорённости, все остальные будут крайне недовольны таким нарушением привычного хода событий. И будут сопротивляться переменам, осознанно или нет. С такими последствиями приходится довольно часто сталкиваться участникам различных тренингов: на тренинге всё работает, все замечательно получается, все гармонично, а вернулся домой – и как-то вдруг чувствуешь себя не в своей тарелке. А мама и папа (бабушка, жена, муж, дочь, сын, собака, кот – нужное подчеркнуть) высказывают, явно или неявно, сильное неудовольствие и активно пытаются всё вернуть на круги своя. Хотя, может, до этого как раз именно они и говорили, что нужно измениться в ту самую сторону.