…
К: – Рука опустилась – сначала висела, потом вдруг резко пошла вниз, как будто её тянуло. И легла как раз на сюр. Сколько нужно сидеть, прижав эту бумажку?
Т: – Пока ты не поймёшь, что можно руку отнять.
К: – Да, вроде бы руку можно убрать. Что делать дальше?
Т: – Дальше нужно отказаться от старого состояния – общей неуверенности в себе. Для этого ты можешь порвать его сюр и выкинуть.
К: – А что делать с неудачным сюром нового состояния?
Т: – Подумай сам, что тебе хочется: порвать, просто смять и выкинуть или оставить на память.
К: – Наверно на память оставлю.
…
К: – Порвал и выкинул.
Т: – Подумай о будущем, что там изменилось?
К: – Пока не знаю, но мне кажется, что я стану более спокойным и уверенным в себе.
Т: – Это то, что ты хотел?
К: – Наверно, да. Надо попробовать.
Т: – Хорошо. Сюр нового состояния желательно поместить в такое место, где он вам будет более-менее регулярно попадаться на глаза. Например, положить в бумажник, повесить на монитор компьютера, использовать как закладку в книге, которую вы читаете. Только помните о людях вокруг – им совершенно не обязательно постоянно видеть все эти ваши художества.
К: – Я найду подходящее место.
Т: – Хорошо. Спасибо.
– Зачем такие трудности – вырисовывать это самое желаемое состояние. Может, просто спросить человека, чего он хочет?
Желаемое состояние должно соответствовать большому числу параметров. Например, экологичность – это только один из них. Сознанию обычно довольно сложно проверить их все и создать оптимальный вариант, бессознательному же это вполне по силам. Хотя, конечно, если человек точно знает чего хочет – можно работать и в таком варианте. Такая техника называется «Заказ».
– Почему не стоит называть словами новое состояние?
Это не требование, но пожелание. Как только мы называем словами это новое состояние, мы загоняем себя в определённые рамки, создаваемые языком. И даём повод вмешаться сознанию. А оно любит «поступать правильно». То есть если назвал новое состояние «уверенностью в себе» – веди себя соответственно. Но это опять определённые рамки, выборов может быть намного больше. Да и то, что вы получили, может не слишком соответствовать тому, что понимается под «уверенностью в себе».
– Зачем вообще рисовать нежелательное состояние, можно ведь сразу нарисовать желаемое?
В принципе, можно и так. Но когда мы рисуем оба состояния, мы можем не только дать команду двигаться к желаемому состоянию, но и символически «отказаться» от нежелаемого. Это даёт дополнительную энергию изменению.
– То есть отказываться от нежелательного состояния необязательно?