Иди туда, где трудно (Ким) - страница 35

– Чего ты хочешь добиться?

Она хотела съездить на машине к сестре, которая жила в другом штате в восьми часах езды.

– Хорошо, – сказала я, – это мы можем устроить.

Мы поставили себе цель и сконцентрировались на том, чтобы Тереза пересмотрела свое отношение к себе и своим способностям. Я знала, она может достичь своей цели, но она не верила в себя. Шесть месяцев мы готовились к поездке. Мы заставляли ее поверить в себя, постепенно убирая весь мусор, вложенный ее мужем в голову.

Вначале Терезе нужно было понять: муж обзывает и обманывает ее, чтобы оправдать свое предательство.

– Его слова и поступки никак не связаны с тобой, – твердила я снова и снова.

Но муж все время устраивал ей эмоциональные пытки – по-другому и не скажешь. Она окончательно утратила уверенность и силы. Теперь ей нужно было восстанавливать внутреннюю и внешнюю энергию. Тереза ходила ко мне на консультации и начала учиться боевым искусствам. Так она поняла, что в ней есть сила, о которой она никогда не подозревала.

Шаг за шагом Тереза практиковала принципы умственного поведения, о которых ты скоро прочитаешь. В конце концов она была готова ехать – очень смелый поступок. Я попросила ее регулярно звонить мне по пути к сестре. Терезе пришлось нелегко, но она добилась своей цели. Я очень ею гордилась – и, еще важнее, она гордилась собой. Та победа стала первым шагом к тому, чтобы Тереза снова зажила своей жизнью.

Теперь подумай о себе. Не страдаешь ли ты от навязанных кем-то тебе ложных идей и токсичной энергии? Изучи пять принципов умственного поведения, и они станут фундаментом для твоего безграничного творческого мышления. Подумай, как использовать их, чтобы очистить свой разум от вредных идей и преодолеть внутренние преграды. Применяя эти принципы на практике, ты разгонишь тучи непродуктивного мышления, застилающие тебе обзор. Ты проложишь дорогу к осознанному созданию новой счастливой жизни.

Пять принципов умственного поведения

1. Преодолей свои страхи и слабости

Не бойся своих слабостей

Осваивая в жизни любой навык, очень важно находить слабые места и делать их сильнее. Вот пример из боевых искусств: если ты не будешь в спарринге держать руки наготове, ты не сможешь эффективно блокировать удар. Нужно действовать очень быстро. Однако не все наши слабости физические. Изучающие боевые искусства могут знать, как нужно делать, и иметь выдающиеся физические кондиции. Но при этом не верить, что, сконцентрировав умственную силу и энергию, смогут ладонью разбить доску или бетонный блок. Рамки, которыми они себя ограничили, мешают их успеху. Чрезмерная уверенность в каком-то аспекте тренировки тоже может быть слабостью – давать нереалистичную картину твоих умений и недостатков, над которыми нужно работать.