Хуже того, более четверти американских семей не имеют сбережений. Более половины всех домохозяйств, где живут люди пенсионного или предпенсионного возраста, не имеют никаких пенсионных накоплений. Для большей части американских домохозяйств, во главе которых стоит человек от 65 и старше, основным источником дохода остаются социальные выплаты. На вопрос о планируемом выходе на пенсию более четверти опрошенных Федеральной резервной системой заявили, что их стратегия заключается в том, чтобы просто продолжать работать. Всего 17 процентов сказали, что не собираются трудиться в старости.
Как же пересмотреть свои финансы, чтобы стать счастливее? Все просто, говорит психолог из Университета штата Калифорния в Сан-Франциско Райан Хауэлл, который стал одним из основателей сайта BeyondThePurchase.org, посвященного психологическому аспекту трат. Хауэлл утверждает, что оплата счетов по кредитным картам должна быть у каждого в приоритете – и проводить ее необходимо ежемесячно. Не позволяйте себе по уши завязнуть в долгах, ведь это не только ведет к стрессу, но понижает самооценку и в конце концов мешает достичь других жизненных целей – например, создать семью, завести детей, купить дом или начать свое дело.
Райан Хауэлл добавляет, что избыточные траты не приносят радости:
– Возможно, вы ненадолго почувствуете себя счастливым, однако потом финансовый стресс возобладает, отчего вам станет только хуже.
Более того, мы реагируем на потерю вдвое острее, чем на приобретение, поэтому солидный счет может стать серьезным ударом по психике. На самом деле финансовые проблемы едва ли не сильнее всего влияют на счастье. Мораль проста: будьте разумны в тратах. Старайтесь минимизировать долги и максимизировать сбережения.
Деньги сами по себе не решают проблему – главное, правильно их распределять.
Вам может показаться, что в текущей экономической ситуации сказать такое проще, чем сделать, однако Хауэлл дает несколько рекомендаций по изменению финансовых привычек. Если вы хотите избежать излишних трат, обдумайте возможность оплачивать покупки наличными. Сама необходимость физически достать купюры из кошелька и протянуть их продавцу заставит ответственнее относиться к каждой покупке – гораздо ответственнее, чем при использовании карты. Учитесь на ходу отслеживать свои траты, советует Хауэлл. Если вы возьмете в привычку записывать все покупки, вы сможете противостоять эмоциональному ажиотажу шопинга – тому всплеску удовольствия, который происходит, когда вы приобретаете что-то новое.