Все мы люди. Мы можем придерживаться этих принципов день, неделю или даже месяц, но, в конце концов, все равно сорвемся. Перекусим шоколадкой, пообедаем фастфудом, расслабимся в свободное время или проедем несколько кварталов на машине, вместо того чтобы пройтись пешком. Наш мир устроен так, что это очень легкий выбор!
Вам под силу встать на путь счастья и благополучия – но только при поддержке окружающих.
В том и дело. Если бы мир, в котором вы просыпаетесь каждый день, поддерживал правильный путь, вам не пришлось бы прибегать к силе воли. Если бы в вашем продуктовом магазине продавали здоровые продукты, если бы каждый день вас брали на прогулку друзья, если бы в вашем районе были удобные тротуары и велосипедные дорожки, если бы вы работали в полутора километрах от дома, вам было бы гораздо проще отдавать предпочтение всему, что способствует счастью!
Поэтому я и начал разбор с внешнего кольца нашего радиуса жизни – государства и города. Мне потребовалось несколько лет путешествий по городам США и мира, чтобы понять, что счастливее всего те места, где общественные деятели работают на благо всех и каждого.
Здесь стоит вспомнить Коста-Рику, где доминирует культура мира, толерантности и радости; или Данию, где молодых людей не торопят с выбором профессии и призвания; или Сингапур, где все наслаждаются возможностью усердно работать и гордятся своим трудом. Стоит вспомнить и об успехах, которых добились американские города, присоединившиеся к проекту «Голубые зоны»: Альберт-Ли в Миннесоте, Бич-Ситиз в Калифорнии, Форт-Уорт в Техасе. Все эти страны и города вели вперед отважные лидеры, которые внедряли изменения, чтобы стимулировать население делать выбор в пользу счастья.
Что это значит для вас? Участвуйте в местных или региональных инициативах по изменению окружающей среды. И старайтесь усвоить 9 уроков счастья, чтобы сделать счастливее себя и своих близких. Делитесь этими идеями с семьей, близкими друзьями, соседями и коллегами. Выберите один из уроков и посмотрите, что вы можете сделать, чтобы изменить среду вокруг вас. Чем бóльшему числу людей вы расскажете об этих уроках, тем вероятнее перемены и тем счастливее станет ваш мир.