Где живет счастье (Бюттнер) - страница 44

– Мы не знаем, смогут ли наши внуки провернуть тот же фокус, – сказал он. – Дело не в том, что они умнее или глупее нас, а в том, готовы ли они столь же настойчиво идти вперед, храня те же ценности. И важны ли для них те же цели?

Ли Сяньлун отметил, что молодежь теперь иначе смотрит на работу, карьеру и семейные отношения.

– Взгляните на наших детей – они ведь совсем другие!

В последние годы сингапурскую систему образования критикуют за излишнее давление на учеников. К примеру, по окончании начальной школы каждый ученик должен сдать серьезный экзамен. Этот экзамен определяет его дальнейший жизненный путь – включая и то, в какую школу или образовательный поток он попадет дальше. Некоторые считают, что система образования должна меньше внимания уделять экзаменам и больше – непосредственно обучению.

Пять новых факторов счастья

Для первого поколения сингапурцев, мужчин и женщин, которые построили страну в начале 1960-х, успех часто определялся пятью факторами: машиной, квартирой, деньгами, кредитной картой и членством в клубе. Однако приходит новое поколение, и ценности страны меняются. Многие задаются вопросом, не изменится ли тип сингапурского счастья? Будет ли оно по-прежнему основано на гордости?

Профессор психологии Сингапурского университета управления Дэвид Чан выделил другие 5 факторов, которые дают представления о новых ценностях. В статье «Найдите собственный смысл жизни» в ведущей сингапурской газете The Straits Times в 2016 году Чан советует больше внимания уделять осмысленности. Молодежь стремится к самореализации, а не к высоким достижениям ценой постоянных переработок.

Дэвид Чан пишет, что обнаружение смысла жизни дает множество преимуществ. Исследования показывают, что люди, которые ведут осмысленную жизнь, более счастливы и довольны жизнью, меньше страдают от депрессии и тревожности и быстрее справляются с невзгодами. Они также здоровее, дольше живут и приносят больше пользы своему обществу.

Чан отмечает следующие 5 факторов счастливой жизни.

1. Зов сердца. Найдите соответствие между вызовами, которые вы принимаете, и вашими навыками и интересами. Вы с большей вероятностью найдете смысл жизни, следуя зову сердца, чем соответствуя ожиданиям окружающих.

2. Ценность вашей личности.Будьте собой. Говорите и действуйте от сердца, не позволяйте другим определять вашу личность.

3. Приверженность целям. Устанавливайте конкретные цели и придерживайтесь их, стремясь к более серьезным целям. Реалистично оценивайте свои возможности.

4. Вклад.Совершайте поступки на благо общества. Внесите свой вклад в его жизнь. Служите идеалу, а не личному интересу вроде славы.