Обычно, когда женщина осознает природу вербальной агрессии и ее влияние на свою жизнь, она начинает подыскивать способы освобождения. При этом ощущение, что ты жертва, постепенно угасает.
Я считаю, что, когда людям «промывают мозги» постоянной вербальной агрессией, они виктимизируются, то есть из них делают жертв. Когда же они осознают, что во всех случаях вербальной агрессии им лгали, негативные высказывания начинают утрачивать свою силу. Особенно это верно для тех, кто не подвергается постоянной агрессии. Например, ребенок, взрослеющий в среде, где ему твердят: «Место женщины – дома» или «Мальчики не плачут», вырастает, совершенно не осознавая тактики Силы подчинения и интернализируя все эти высказывания, как если бы они были правдивыми. При этом он становится жертвой, объектом виктимизации. Осознание подавляющего характера этих высказываний, понимание того, что можно отказаться от отношений, в которых один человек стремится подчинить другого, и найти собственную истину – все это освобождает от виктимизации.
Когда женщина освобождается от влияния агрессии на свою жизнь, она выживает – то есть становится «выжившей» или «пережившей». Если вы выжили в каком-то инциденте – будь то лесной пожар, кораблекрушение или агрессивные отношения, – это не значит, что вы должны определять свою личность на основе самого факта виктимизации или выживания. Это означает, что вы просто пережили трудную ситуацию, возможно, открыли что-то новое для себя и можете даже научить этому других – например, как действовать при лесном пожаре, как спасаться с тонущего корабля или как избегать потенциально опасных отношений.
3. Является ли допрос категорией вербальной агрессии?
Допрос – это форма диверсии. Если вас спрашивают о чем-то, а затем перебивают другим вопросом, а затем, едва вы сосредоточитесь, задают следующий, причем каждый раз говорят властным тоном, требующим немедленного ответа, то вас снова и снова отвлекают от хода мыслей. Одна женщина, пережившая такой допрос, сказала: «Мне казалось, у меня мозг свернулся в трубочку. Я не воспринимала это как агрессию. Я думала, что мне нужно стараться ответить на вопрос или понять, почему меня спрашивают. Я хотела ответить на один вопрос, но мне задавали другой. Было такое ощущение, что у меня ничего не получается. Потребовалась неделя, чтобы восстановиться и почувствовать себя нормальной».
4. Что такое двойное сообщение и каково его воздействие?
Много путаницы в вербально агрессивных отношениях возникает из-за «двойных сообщений». Обычно это такие высказывания, как «Я люблю тебя» (положительное) и «Я не люблю тебя» (отрицательное).