Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться (Зарудный, Жданов) - страница 16
• Иногда просто хочется попробовать – это нормально, и не нужно заставлять себя заканчивать такие проекты.
• А иногда нужно придумать себе авральные условия, чтобы появилась причина делать; в противном случае может прилететь по голове.
Глава 4
Поменьше врать себе и отличать честность от булщита
Я решил об этом написать, потому что в очередной раз наткнулся на булщит. Головой понимаю, как и что работает, но продолжаю врать и притягивать идеальную картинку в голове к реальности. Обычно получается такое:
– Зачем заниматься английским каждый день по 15–20 минут?
– Чтобы меньше заниматься английским с преподавателем и сэкономить деньги.
– А, ну ладно, полный вперед!
Я понимаю, что это рациональная брехня, чтобы успокоить мозг – смотри, я что-то делаю и планирую, хватит меня долбить. Но также осознаю, что сейчас ничего более честного придумать не могу, и вроде это лучше, чем ничего.
Не знаю, как у вас, но у меня с такой формулировкой никакого английского в длительной перспективе не будет, потому что цель – быстрее с этим покончить, а не кайфануть в процессе или в будущем.
Нечестность в повседневной жизни
Давайте накидаю булщит-примеров, чтобы точно было ясно, о чем речь. Я специалист в этом вопросе, поэтому их много, держите:
• Хочу вставать в 6 утра, каждый день ставлю будильник на это время, но когда он звонит – отключаю сквозь сон и встаю в 7. Но продолжаю ставить будильник на 6, потому что хочется же рано вставать.
• Пишу статью, понимаю, что непонятно – дебри какие-то, но продолжаю сидеть в окопе детализирования, надеясь по пути разобраться и просветлеть.
• Несколько лет назад я писал электронную музыку и набрал заказов на ремиксы классных ребят. Я тащил и заставлял себя сесть за работу, но это не возбуждало, и я писал фанерные и одинаковые хаус-треки, надеясь, что скоро этап с трением закончится.
• Завтракаю, понимаю, что уже наелся, но рука тянется за десертом через силу – потому что вкусно же, зачем отказываться.
• Взялся за фирстиль для знакомого, но по пути понял, что тема неинтересна. Через силу получается лажа, а отказываться не хочется (доброе имя же) – так и тащу до сдачи.
• Формулирую привычку, отвечаю на вопрос «зачем»; получается логично, но формально, и внутри ничего при этом не щелкает – головой понимаю, что не сработает. Но ведь сделал же.
• Хотел прыгнуть с вышки в бассейн, долго мялся и спустился по лесенке: да, стало легче, но ведь словно обманул себя – мне правда хотелось прыгнуть.
• Планирую на день по 10 дел, чтобы больше успеть, но успеваю только 5–6 и страдаю.