Сигналы, передаваемые телом
Манера держать корпус может свидетельствовать о степени расслабленности или зажатости, выражать открытость, скованность, защиту, доминирование или подчинение.
Расслабленность может выражаться в положении корпуса и плеч, в особенности у сидящего человека: в этом случае, он откидывается на спинку стула, тело кажется слегка изогнутым, а плечи опущенными. Такая поза подразумевает готовность к общению и взаимодействию, часто она также служит признаком уверенности в себе и доминирования; тем не менее избыточная расслабленность говорит, скорее, о скуке и отсутствии интереса.
Напряжение выражается скованным, слегка наклоненным вперед корпусом (выражающим застывшее стремление к побегу); в этом случае голова, как правило, находится на одной линии с туловищем.
Изогнутое тело (по форме несколько напоминающее панцирь черепахи) служит признаком робости, застенчивости и самоуглубленности.
Если грудь выглядит выпяченной, голова высоко поднятой, а лицо непроницаемым, то перед нами человек, желающий выглядеть холодным, твердым, устанавливающим и держащим дистанцию.
Когда сидящий человек наклоняется вперед, то это, напротив, свидетельствует об искреннем интересе и любопытстве. Однако такая поза может также говорить о напряжении; если, напротив, корпус сильно изогнут, а локти опираются о колени, то это служит знаком скуки.
Спина, сильно откинутая назад, выражает неприятие и раздражение, в особенности если при этом голова бывает слегка повернута вбок.
Сигналы рук
Руки, свободно опущенные на колени, подлокотники или спинку стула (при легком повороте туловища) свидетельствуют об открытости и расслабленности; когда обе руки опущены на спинку стоящего впереди стула, то это, напротив, говорит об уверенности в себе и желании доминировать.
Переплетенные руки могут указывать на закрытость или осторожность (при этом они образуют своего рода барьер, дающий человеку чувство защищенности): очевидно, что здесь речь идет о позе, часто встречающейся в начале общения, или когда мы вдруг оказываемся в незнакомой ситуации или окружении, среди незнакомых или не внушающих доверия людей, тогда она служит для самозащиты. В этом случае человек вскоре сменит ее на более нейтральную. Если, напротив, он задерживается в такой позе надолго, подняв подбородок и отвернувшись, то это служит знаком его незаинтересованности, высокомерия или разочарования. Иногда мы можем охватывать себя руками или вытягивать одну руку, ухватившись ею за другую. В другой раз мы можем стиснуть руки и переплести пальцы, или просто прижать ладони одна к другой, зажав их затем между коленями, или обнять подушку, сумку или портфель. Все это знаки самоуспокоения: человек, подающий такие сигналы, чувствует себя смущенным, потерянным или напуганным; таким образом он находит утешение в контакте с самим собой.