.
При БАР депрессия возникает после периода, когда человеку кажется, что лучше просто не бывает. Жизнь проходит как на качелях: вверх — гипомания или мания, вниз — депрессия. Сначала человек взмывает к небесам, переполненный энергией и эмоциями. В этом состоянии мозг функционирует быстрее, мысли становятся четче и яснее, люди способны работать и творить без устали. Но потом они падают в пропасть отчаяния и тоски, а мысли текут медленно, как смола.
Как чувствуют себя люди в двух этих фазах?
| Гипомания/Мания | Депрессия |
|---|
| • приподнятое настроение; | • грусть, безнадежность, пустота; |
| • переполняющая энергия; | • спад энергии; |
| • повышенный уровень активности; | • сниженная активность; |
| • трудности с засыпанием или ранние пробуждения; | • нарушения сна; |
| • говорит быстро и о куче разных вещей; | • утрата радости; |
| • раздражительность и чувствительность; | • беспокойство; |
| • стремительные мысли; | • трудности с концентрацией; |
| • убежденность, что можно справиться со множеством задач одновременно; | • забывчивость; |
| • склонность к рискованным поступкам | • переедание или, напротив, потеря аппетита; |
| • чувство заторможенности; |
| • мысли о самоубийстве |
Обычно стадию гипомании страдающие БАР воспринимают как нечто приятное. В это время они способны, как им кажется, горы свернуть: учат сразу несколько языков, ходят на все доступные секции, зажигают на вечеринках, личная жизнь яркая и разнообразная. На этой стадии человека почти невозможно уговорить отправиться к врачу — да и с чего бы? Душа компании, суперзвезда — какие могут быть проблемы?
За гипоманией может следовать стадия мании. Многие люди в этот период почти не спят. Приподнятость переходит в болезненное возбуждение. Мысли спутанные и непоследовательные, человеку то трудно сконцентрироваться, то, наоборот, он начинает зацикливаться на чем-то. Речь становится сбивчивой и слишком быстрой, в голову приходят безумные идеи. В это время те, кто страдает БАР, легко могут поддаться искушению и вести себя неосмотрительно: брать кредиты, вступать в беспорядочные половые связи, играть в казино на последние деньги.
Ну а затем неизбежно наступает депрессия.
Алиса:
В гипомании я делаю все очень быстро. Но бывает тяжело сконцентрироваться, потому что хочется всего и сразу! В студенчестве разгонялась до гипомании в каждую сессию и экзамены сдавала легко и без усилий, даже если весь семестр прогуляла. Потом на этом сделала карьеру: из двадцати сотрудников стала вторым человеком в компании через полтора года.
Но в депрессии исчезали все желания. Не было сил. Хотелось только спать. Чувствовала себя неудачницей, переставала общаться с людьми, делала только необходимое. Обычно это работа, потому что большую часть жизни я кормлю себя сама.