чтобы исцелить их раны и дать им то, что они еще не научились дарить самим себе: любовь и понимание.
И приятие. И терпение. И прощение.
Чем чаще ты будешь применять Сострадание, вручая другим эти дары, тем лучше будешь знаком с этим замечательно целительным инструментом — и тем легче будет применять его к самому себе.
Далеко не всегда легко проявлять Сострадание по отношению к самому себе. Многие люди обнаруживают, что испытывают дискомфорт, принимая от себя этот дар. Он разрушает их «легенду» о том, что они «всегда все делают неправильно», или «постоянно ошибаются», или «им чего-то не хватает», или «они недостаточно хороши». Им кажется, что, проявляя Сострадание к самим себе, они позволяют себе «соскочить с крючка», или дают себе «отпущение» в отношении того, за что якобы должны продолжать себя корить.
Поэтому они отказывают себе в сострадании.
Это позволяет многим людям, которые попрекают себя за то, что «не делают ничего правильно» с самого детства, продолжать попреки. Они сами себе самые суровые надсмотрщики. Или как сказал Уолт Келли устами своего любимого комического персонажа Пого, «мы встретили врага, и он — это мы».
Знание Души: Сострадание порождает ясность.
В результате, после многих лет подобного отношения к самим себе, единственный комфортный способ применения инструмента Сострадания для этих людей — применять его по отношению к другим. Часто им трудно даже просто отыскать этот инструмент — ведь они так давно им не пользовались. Однако чудо Сострадания состоит в том, что если ты отыщешь даже его краешек, если коснешься самого его острия, то айсберг начинает таять. Эффект проявляется мгновенно.
Сердце раскрывается.
И внезапно, когда раскрывается сердце, раскрывается и Ум. Он начинает слышать вещи, которых не мог слышать прежде. Например, мягкий голос души, тихонько предлагающий более широкий обзор, более глубокое понимание, более величественную перспективу — и молча задействующий другую программу, новый приоритет, измененную цель. И вдруг в пространстве Сострадания становится ясно, что на самом деле имеет значение.
Никто из тех, кто занимает позицию Сострадания, не сосредоточивается на несущественном. Сострадание порождает ясность.
Так что пользуйся этим инструментом дарения почаще. Ты обнаружишь, что его воздействие циклично. Когда станешь больше дарить самому себе, у тебя появится больше, чтобы дарить другим. По мере того как будешь больше дарить другим, у тебя появится больше, чтобы дарить самому себе. Начать можно с любого конца.
Сострадание, как и все в жизни, — это просто еще одна форма Любви.