– Она, например, совсем не пьет молока, потому что считает его вредным, любит кофе и еще какую-то красную жидкость по вечерам (кажется, она называется «вино»).
– Ну что ж, давай по порядку…
Комментарий
Нет ни одного исследования, которое бы подтвердило, что дополнительный прием воды сверх нормы хоть как-то продлевает продолжительность жизни или уменьшает риск развития болезней.
С другой стороны, если вы часто игнорируете чувство жажды, это может привести к образованию камней в желчном пузыре и почках. А также снижает вашу продуктивность и физические качества.
Поэтому никогда не игнорируйте чувство жажды. Если хочется пить, а вы не можете оторваться от работы или другого занятия, – всегда держите рядом с собой стакан или бутылочку воды. Чтобы в случае возникновения желания попить воды, вам не пришлось отрываться от своих дел, а просто протянуть руку и попить воды. Вы даже не заметите, как быстро опустеет емкость с водой.
– Люди являются млекопитающими. Так же, как и ты. Это такие животные, которые вскармливают своих детей молоком. Ты помнишь, как сосал молоко матери?
– Нет, я тогда был совсем еще маленьким. А ты?
– А я рептилия. Я появился из яйца, и молоко моя мама не давала в принципе. Она вообще не особо заботилась о нас, а просто отложила яйца, и все. Но не будем об этом, детство у меня было непростое. Так вот, если твоя мама в детстве вскармливала тебя молоком и ты его нормально переваривал, то как оно может быть для тебя вредным?
– Но ведь моя хозяйка пьет коровье молоко. А вскармливалась человеческим?
– А ты думаешь, молоко коровье чем-то принципиально отличается от человеческого? Основу любого молока, которое дает любое животное (в том числе и человек), состоит примерно из одних и тех же белков, жиров и углеводов. Именно они делают молоко – молоком. Да, конечно, по химическому составу молоко коровы и молоко человека отличаются, но желудку и кишечнику, по большому счету, все равно. Он отлично переваривает как человеческое, так коровье, козье и даже лошадиное. Если только…
– Что?
– Если нет аллергии на молоко…
– А что такое аллергия?
– Ох… давай я подробно расскажу тебе об этом в другой раз. Вкратце – иногда наш организм по той или иной причине может ополчиться на какое-то совершенно безвредное вещество. Это может быть что угодно: пыльца растений, какая-то еда, жидкости и даже прикосновение чего-либо. Если это происходит, то, когда ты каким-то образом дотронешься или попробуешь вещество, на которое у тебя аллергия, мало не покажется.
– Ой, я вспомнил, у моей троюродной сестры по папиной линии точно была аллергия на что-то. Она иногда начинала чихать и раздувалась, как шар.