– Но что это ты разумничался? – Змею явно не понравилось, что Хомяк невольно напомнил ему о своем видовом превосходстве. – Дело-то в другом. Алкоголь просто вреден сам по себе.
– Даже если хозяйка себя контролирует и пьет совсем немножко вина?
– Да, именно так. Даже немного – уже вредно. Но парадокс в том, что иногда людям и правда бывает полезно выпить бокал вина – например, когда они сильно о чем-то волнуются или нервничают по какому-нибудь поводу. Беда в том, что зачастую алкоголизм именно так и начинается – сначала бокальчик, потом два, потом бутылка. Потом бутылка каждый день, и потом уже человека не остановить. Он даже из окна может выброситься, если сильно напьется.
– Бррр. Бедные люди. Лучше уж быть простым хомяком.
– Да, у людей, конечно, проблем хватает.
– Выходит, что моя хозяйка делает кучу вещей, которые либо не полезны, либо даже вредны… а то, что полезно (например, не пить вино), не делает?
– Получается, что так. Как и многие люди, она зачастую ведет себя как беззаботный и наивный хомяк. А ты хоть и хомяк по своей сути, но ведешь себя почти как человек. Ты стремишься разобраться в окружающих тебя вещах, вместо того чтобы принимать все на веру. Еще один парадокс… В общем, все дело в знаниях. Кто обладает знаниями, тот на голову выше всех остальных, пусть даже речь идет о хомяке.
Комментарий
Всемирная организация здравоохранения официально заявляет: безопасных доз алкоголя нет. Лучше не пить вовсе. Алкоголь доказанно увеличивает риск развития атеросклероза (о котором мы говорили в предыдущих главах). Он повреждает сосуды, а поврежденные сосуды становятся очень сильной приманкой для жиров, которые откладываются в них и формируют атеросклеротические бляшки.
С другой стороны, мы живем в мире, который сильно отличается от того, под который были спроектированы. Иногда (в редких случаях) выпить «сто грамм» может быть полезней, чем иметь сильный стресс, ведь алкоголь, по сути, является успокоительным, хоть и с серьезными побочными эффектами. Главное, чтобы это «иногда» было действительно иногда.
Если же вы ну никак не можете без бокала вина, то современная медицина вычислила наиболее «безопасные» дозы алкоголя.
Допускается употребление одной алкогольной единицы (1-й порции) для женщин и двух алкогольных единиц для мужчин в сутки. Но минимум три дня в неделю должны быть полностью свободны от алкоголя.
Алкогольная единица – это 14 грамм чистого спирта. Что эквивалентно:
– 150 мл сухого вина 12 % (1 бокал).
– 350 мл пива 5 % (1 пивной бокал).
– 40 мл крепких напитков 40 % (1 рюмка).