В поисках волшебной таблетки (Кузьменко) - страница 70

– Я сам!

– Да, ты можешь усилием воли двигать своим телом, головой, лапами, но ведь они двигаются не только благодаря воле, а кое-чему еще.

– Кажется, я знаю. Это кое-что называется мышцами?

– Верно. На нашем языке это действительно так и называется. Забавно, что это образовано от слова «мыши». В какой-то степени мышью можно назвать тебя. У тебя с этими вкусными грызунами есть много общего.

– Ничего себе?! Но ведь мышцы совсем не похожи на… мышей?

– Не похожи. Просто людям, когда они разбирались в строении своего тела, казалось, что когда они сгибают, например, руку, то под кожей как будто бы бегают маленькие мышки. Поэтому они так их и назвали. Люди часто придумывают очень странные названия. Но это не важно. Мышцы, и все – так устоялось. Но вот, что такое эти мышцы, нам и предстоит выяснить!

– И что же это? По правде говоря, я об этом даже как-то не задумывался. Могу двигать, и могу. Замечал только, что, если я буду ими шевелить слишком часто и много, они сначала болят, а потом будто немного увеличиваются в размерах.

– Правильное наблюдение. Итак, на самом деле мышцы окутывают твой скелет полностью, с головы до пяток. Представляют они собой такие особые клетки, сплетенные вместе пучками. Мы уже говорили, что отличительной особенностью этих клеток является их возможность изменять свой размер. Сокращаться и расслабляться. Так как они прикреплены к скелету, то, сократившись, могут приближать одни кости к другим. А расслабившись – отдалять. Так ты можешь двигать своими лапами, телом, головой, ушами и вообще всем. Расположенные под определенными углами, мышцы и кости работают по принципу рычага. В сумме это называется «опорно-двигательный аппарат». То есть это аппарат, который дает тебе опору, и при помощи него ты можешь двигаться.

– Странное название.

– Я тебе уже говорил про названия людей.

– А почему, если я много бегаю, мышцы становятся больше и болят?

– Потому что организм подстраивается под то, что ты делаешь. Если ты начинаешь часто и много бегать, твое тело само по себе понимает, что мышцам нужно больше крови, больше ресурсов, больше внимания – раз они работают больше остальных.

Это приводит к тому, что мышцы начинают укрепляться, лучше сокращаться и тратить меньше энергии. Другими словами – их работа становится более эффективной. В общем, ты становишься быстрее, сильнее и выносливее.

Но этот эффект работает и в обратную сторону. Стоит тебе все бросить, как организм поймет, что твои мышцы решили взять отпуск и их дополнительный паек можно забрать на другие нужды. Поэтому желательно все же бегать постоянно, не делая больших перерывов.