Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму (Броуд) - страница 152

Воистину, когда речь идет о любви, ваш ум может и не знать, что лучше для вас. Ваш ум может выдумать самые разнообразные фантазии и доводы, но они рушатся под пристальным взором интуиции. Ваше интуитивное тело не лжет. Настройтесь на него, и вы узнаете, соответствуют ли ваши внутренние ощущения тому, что происходит. Будьте внимательны, и вы поймете, когда продвигаться в отношениях, а когда покидать их и идти дальше. Прислушайтесь, и вы узнаете, как взаимодействовать. Расслабьтесь и не торопитесь. Будьте честны с собой и своим партнером, выстраивая доверие, уважение и близость. Пусть ваша интуиция расширит сферу любви от «Я» до «мы».

Криста. Криста в который раз пришла к выводу, что их с партнером проблемы в отношениях совершенно неразрешимы. Пока длился этот давний конфликт, она не ощущала ни злости, ни печали — только чувство сюрреалистичности происходящего. Каждый из них как будто был где-то в другом месте, а их слова стали пустыми. В этом тупике ее внутреннее знание ясно сказало ей, что никто из них не заинтересован в налаживании отношений. Некого винить или стыдить — отношения просто исчерпали себя, пора двигаться дальше. Поделившись своим открытием, она закончила отношения самым изящным, мудрым и решительным способом.

Прислушайтесь, прежде чем высказаться. Если у вас есть чувства или сомнения, которыми вы хотите поделиться, сначала доверьте их телу. Если сжимается горло, звенит в ушах, зрение становится туманным — возможно, место или время неподходящее. Если слова текут свободно, то вы на верном пути. Пусть ваша интуиция включится в разговор. Ваши слова доходят до партнера? Какие чувства возникают? Есть ли подспудный вопрос или проблема, к которым следует обратиться? Ваш уровень комфорта подскажет, если:

✓ вы производите положительное впечатление;

✓ вас принимают с любовью и уважением;

✓ вы слишком задержались или зашли слишком далеко.

Алиса. Алиса и ее нынешний кавалер поссорились накануне вечером. Чувства обоих были задеты, на первый взгляд, глупой размолвкой. На следующий день они то и дело писали друг другу сообщения с работы, пытаясь решить проблему, но казалось, что все становится только хуже. Стремясь найти способ сместить фокус с «я сказала/ ты сказал», Алиса использовала перерыв на обед, чтобы посидеть в тишине и позволить интуитивному телу показать ей корень проблемы. Настроившись на него, она почувствовала знакомое ощущение в челюсти, которое напомнило ей о постоянных стычках с отцом из-за его авторитарности. Отделив прошлое от настоящего, она смогла через обстоятельства конкретной ссоры заглянуть глубже и сосредоточиться на эмоциональном исцелении, которое предлагало ее эмоциональное тело. Она нашла подходящее время, пригласила друга на ужин и поделилась с ним своим открытием и личными переживаниями. Честность и целостность Алисы углубили близость их отношений.