Пол. Поскольку стол Пола был слишком низким, ему приходилось горбиться. Эта жалкая поза не только создавала напряжение в мышцах, она также затрудняла его дыхание, влияла на зрение и способность двигаться и ухудшала настроение. Чтобы лучше чувствовать себя на работе, Полу нужно было принимать в расчет габариты своего тела. Пересев за более высокий стол, он смог легче двигаться и дышать, и к концу дня у него оставалось больше энергии. Посадка головы стала более прямой, глаза меньше напрягались, и внешний вид улучшился. Распрямившись, Пол начал видеть другие возможные решения многих вопросов. Когда он стал смотреть «сверху» и больше не выглядел придавленным, люди начали по-другому реагировали на него. Правильный дизайн помог телу Пола и его карьере.
Чувственная красота
С самого начала нашей жизни правильные пропорции и цветовые сочетания притягивают взгляд. Младенца завораживают лицо матери и определенные цвета и формы. Эксперименты показывают, что привлекательные образы способствуют выработке гормонов «хорошего самочувствия» и вызывают чувственное удовольствие. В течение дня оглядывайтесь вокруг и находите объекты, способные подбодрить вас. Вот некоторые примеры того, что может порадовать ваш глаз.
✓ Приятный цветовой контраст в произведении искусства. <8* Атлетическая грация собаки, прыгающей за мячом.
✓ Пропорции лица любимого.
✓ Танец грозовых облаков, несущихся по небу.
✓ Симфония птиц, поющих в сумерках.
Каждый раз, когда вы видите, обоняете, осязаете, слышите и даже воображаете нечто приятное, ваше тело испытывает физическое удовольствие. Это укрепляет основополагающее эстетическое чувство. Вас влекут аромат розы, мягкость бархата, звук журчащего ручья, движение танца или игра солнечных лучей на стене. Вы немного расслабляетесь. Замечали ли вы, как ваше тело расправляется, наполняется и ощущает радость, когда глаз останавливается на чем-то прекрасном?
Сью.
Сью рассказала мне, как она преобразила жалкую, непривлекательную квартиру в Лондоне, когда была моложе и беднее. Следуя своей основополагающей эстетической потребности, она так разместила свои вещи: там положила яркое покрывало, тут расставила коллекцию стекла с побережья. Когда хозяйка пришла к ней с визитом, она заметила: «На самом деле ничего не изменилось, но вы сделали что-то, что намного улучшило вид!» Сью просто привнесла свое чувство прекрасного. Комната не только стала выглядеть лучше — в ней стало приятней находиться. Как бы ни был ограничен бюджет, нельзя забывать, что красота приносит пользу телу.