Когда уже начало темнеть, мы с Антеро ухомячили ужин и легли спать. Так вот прошёл мой первый день в качестве прислуги рыцаря. Отморозок лежит, похрапывает и пердит во все дырки. Чувствую, если не приспособлюсь к его храпу, то стану либо соловьем от свиста, либо не выдержу и хрясну его по сопелке, чтобы он не заводил рулады на сон грядущий.
Глава 4
Быт элитного пехотинца, или как меня достал Антеро с его тренировками
Следующая неделя для меня превратилась в сплошной кошмар. Спит Антеро по-стариковски мало, и только начинает светать, как он уже на ногах и будит меня пинками по корпусу. Ноги ноют от постоянных ускоренных перебежек вслед за конем. Всё-таки выдерживать пять километров в час – это не то же самое, как постоянно выдерживать восемь-десять.
Уже на второе утро в моём новом статусе Антеро озадачил меня новой вводной. После того, как я пополнил запас дров для костра и начал готовить завтрак, дегенерат обрадовал меня тем, что завтрак он сам сварганит. Делов-то, помешивать чтобы не пригорело.
Я ещё не успел обрадоваться такому разделению труда, как бродяга меня озадачил по новой. Отныне моё утро будет начинаться разведением костра, готовка на самом рыцаре, но мне теперь постоянно надо будет тренироваться.
Как тренироваться? Берешь вот тот камушек, весом под двадцать пять – тридцать кило, и прорабатываешь мышцы. Упражнения Антеро мне тут же продемонстрировал на своём примере и приказал заниматься.
А он, интересно, в курсе, что кач железом за два часа до сна и два часа после пробуждения вреден для сердца?
Пришлось делать упражнения. Бицепс, жим из-за головы, приседания с камнем, кач грудных стоя на медленно вытягиваемых руках и прочие прелести средневековых тренажеров. Когда мышцы основательно у меня подзабились, то были и отжимания, и пресс.
Антеро следил за тем, чтобы я не отлынивал и основательно пропотел. Ну, дятел железный! Что-то я не вижу, чтобы ты с утра сам себя излишне напрягал! Одно хоть хорошо, тренировки на массу для меня не в новинку, и по уму я отчётливо понимаю, что тренировки мне необходимы. Из-за этого я особо не выступал и безропотно делал комплекс упражнений. Я даже ввёл маленькое ноу-хау, заявив бродяге рыцарю, что для лучшего кача требуются подходы и определенное количество повторений. Ну на фига я это брякнул, сам не знаю.
Инициатива, как всегда, имеёт своего инициатора. Антеро, переварив озвученное мною, ввёл необходимый минимум повторений каждого упражнения с камнем и по работе с телом, ну там отжимания, приседания, пресс на счёт. Само собой, его цифры были взяты с потолка. Так я навязал на себя лишний гемор…