Месячные – твоё личное приключение! (Тьебо) - страница 20
Гигиенические прокладки: чаще всего это первое средство, которым предлагают воспользоваться при месячных. Они бывают разной толщины, с крылышками и без. К белью они крепятся клейкой стороной. Менять прокладки нужно каждые 4–8 часов (в зависимости от обильности выделений). Они могут содержать синтетические вещества, отдушки и даже увлажняющий крем. Есть прокладки из биохлопка. Утверждается, что они экологичнее и не вызывают раздражения и аллергии, но гарантии нет.
Многоразовые прокладки мягче и приятнее. Еще и радуют глаз: их делают из тканей самых разных расцветок – иногда даже с кружевом. Вечером их можно просто прополоскать и отправить в стиральную машину. Пластика они не содержат. Важно, что они не загрязняют окружающую среду, да и стоят дешевле. Пользоваться ими удобно, а дизайн ты даже можешь придумать сама. Тканевые прокладки продаются в интернете или в магазинах экопродукции.
Тампоны бывают разного размера (мини, нормальные, макси и ночные), ароматизированные и нет. Удалить их легко, потянув за веревочный хвостик. С тампонами очень удобно заниматься спортом, танцевать, плавать. Они не помешают и математическим вычислениям. Запросто можно сопоставить менструальный цикл и цикличность тригонометрических функций, как это, наверное, удавалось женщинам в древности. Некоторые производители выпускают тампоны с пластиковым или картонным аппликатором. Сначала во влагалище вводится аппликатор, а за ним – тампон. Есть тампоны и без аппликатора, вставлять их придется руками. Выбор только за тобой. По возможности используй тампоны с невысоким уровнем впитываемости (мало капелек на упаковке). Избегай средств с максимальным уровнем. Кажется, что с ними можно проходить целый день, но это опасно: возможно раздражение слизистой и инфекции. Врачи рекомендуют менять тампоны через каждые 4–8 часов, так что спать с ним не стоит.
А ЧТО ДЕЛАТЬ ДЕВСТВЕННИЦАМ?
У некоторых женщин вход во влагалище обрамляет оболочка. Называется она гимен или девственная плева. Она может быть потолще и потоньше, растягиваться сильно и не очень. Очень редко она полностью перекрывает вход, но обычно просто окружает его. Через отверстие выходят менструальные выделения. Эластичности плевы хватит, чтобы легко и безболезненно ввести тампон.
Менструальная чаша – это мягкая и гибкая емкость в форме колокола с хвостиком. Сделана она может быть из силикона, латекса и каучука. Размеров три: S, M и L. Чаша вставляется во влагалище, и в ней скапливаются выделения. Производители говорят, что ее можно носить 12 часов. Но врачи все-таки не рекомендуют оставлять ее больше чем на 8–12 часов, во избежание инфекций. Поэтому спать с чашей не стоит. Зато с ней очень удобно заниматься спортом или плавать. Ее главное преимущество в том, что она многоразовая. Ее можно опорожнить, вымыть и использовать повторно. В конце менструации чашу надо прокипятить в кастрюльке на плите или подержать в микроволновке. Эта информация есть в инструкции производителя. Одна чаша прослужит 5–10 лет. Получается очень выгодно. К тому же менструальная чаша не сушит слизистую. Раздражения от нее меньше, чем от тампонов.