– Эй вы, пошли вон отсюда!
И тут одна из коров, с большими грустными глазами, просовывает в окошко голову и печально произносит:
– А поцеловать?
Так получается на практике. А что гласит теория?
Три аспекта бытия. Сейчас нам понадобится теоретическое осмысление: что такое любовь, дружба и секс? Э, нет! Определений от меня ждать не надо! Только совместных размышлений. Они, скорее всего, покажутся вам примитивными, но для нас – меня и моих друзей – это стало откровением. Инсайтом.
И хотя умные люди писали об этом еще тысячелетия назад, я повторюсь. Для вас. И для друзей: меня попросили записать, дабы откровение не затерялось в веках.
Любовь, дружба и секс – это абсолютно независимые виды взаимоотношений. И не только между мужчиной и женщиной (здесь я предпочту чрезмерно обобщить, чтобы пояснить глобальность идеи). И одно, и другое, и третье требуют отдельной работы. Как над собой, так и над взаимоотношениями.
Почему я так уверенно декларирую их полную независимость? Дело в том, что и любовь, и дружба, и секс имеют собственную нишу, в рамках которой они и нужны. Помните классическую триаду: душа, ум и тело? Три аспекта бытия. Если переформулировать на более приземленный (менее «духовный») язык, то получится еще проще: чувства и эмоции, интеллект и деятельность, наслаждение и чувственность.
Первый аспект. Есть мир эмоциональной жизни – мир души. Это наши внутренние переживания, душевные порывы, влечения… Наша энергия и наши внутренние силы. Здесь мы – как дети. Здесь мы – живые. Здесь живут наши чувства. Здесь живет любовь. Как чувство. Как состояние души.
Переводя на язык НЛП, можно сказать, что это мир мета-ощущений – ощущений по поводу внешних или внутренних событий. К событиям мы относим и людей, нас окружающих. Но когда я пишу об этих оценочных ощущениях, я пишу именно об ощущениях. И ни о чем другом.
Любые эмоции имеют чисто телесные проявления: напряжение/расслабление определенных групп мышц, приток/отток крови к какому-либо внутреннему органу. На уровне биохимии тела происходит вбрасывание в кровь порции адреналина (возбуждение), эндорфинов (интерес) и, кстати, алкоголя (радость)… И так далее. На этих предпосылках, кстати, основывается телесно ориентированная терапия. И фармакологическая психотерапия с психиатрией, разумеется.
Нэлперы, как водится, любят считывать субмодальности различных эмоций. Где находится ваша радость? Она, кстати, может оказаться как внутри вашего тела, так и снаружи! Какого она размера? Цвета? Сколько она весит? Твердая или мягкая? Если движется, то с какой скоростью? Если пульсирует, то с какой частотой? С каким звуком ассоциируется? Потом, изменяя субмодальности, можно изменять и собственные эмоции. Настраивать их так, как нам нужно.