Спасибо маме, что подарила мне часть своей гениальности. Папа, я рад, что твоя мама выгнала тебя из Индии за то, что ты продал учебники, чтобы купить спортивных голубей для гонок.
Алекс, Рикки, Шон, Джим, Упкар, спасибо за вашу поддержку и дружбу.
Макс, для меня большая честь познакомиться с тобой и вместе работать над этим проектом; эта возможность из тех, что выпадают всего раз в жизни, и я не скоро забуду ту решимость, с которой ты не побоялся включить меня в историю своей жизни.
Присоединяйтесь к «The Cortex», закрытой группе на Facebook
http://maxl.ug/thecortex
У вас есть вопросы по книге? Отправляйтесь в «The Cortex». Это закрытая группа на Facebook, которую я создал для людей, заботящихся о собственном здоровье, чтобы они делились друг с другом советами, хитростями, рецептами, исследованиями и так далее. Многие из них – уже опытные последователи «Гениального плана», другие – только начинают. Обязательно представьтесь!
Посмотрите мой документальный фильм «Bread Head»
www.breadheadmovie.com
Моя история задокументирована в фильме «Bread Head», первом и единственном полнометражном фильме, посвященном исключительно профилактике деменции, потому что изменения в мозге начинаются за десятки лет до первых проблем с памятью. Зайдите на сайт, чтобы посмотреть фильм, увидеть трейлер и стать активистом «Bread Head».
Читайте мои официальные дайджесты
www.maxlugavere.com
Хотите получать исследования в доступно изложенном виде прямо на электронную почту? В своем дайджесте я регулярно делюсь исследовательскими статьями (и их легко читаемыми краткими описаниями), импровизированными интервью и другими легкоусвояемыми кусочками информации, которые должны улучшить вам жизнь. Никакого спама, никогда – за этим я слежу очень внимательно!
Исследовательские ресурсы
Один из лучших способов удостовериться, что вы получаете содержательную, проверенную информацию, – получать ее из достойных доверия источников, желательно – из первых, максимум вторых рук. Это единственные ресурсы, которые я могу рекомендовать для отслеживания и поиска научных исследований:
SCIENCEDAILY
www.sciencedaily.com
Этот сайт перепечатывает университетские пресс-релизы, часто сопровождающие публикации научных данных. На нем можно найти исследования из самых разных научных дисциплин, но много интересного можно обнаружить, долистав страницу до пункта «Health News» или щелкнув на «Health» в верхнем меню.
Примечание: университетские пресс-релизы неидеальны, но это хорошее начало, и они обычно содержат ссылки на научные работы. Прочитав и пресс-релиз, и само исследование, вы сможете лучше понять, как интерпретировать результаты. Кроме того, именно по пресс-релизам во многих случаях журналисты пишут свои статьи. Так что этот сайт поможет вам докопаться прямо до источника!