Массаж: 6–7 капель на 20 мл базового масла или крема.
Аромалампа: 3–5 капель на 30 мл теплой воды.
Аромамасло сосны
Эфирное масло сосны восстанавливает душевное равновесие, помогает справиться со стрессовыми ситуациями, повышает упругость кожи, омолаживает ее, способствует выведению токсинов через кожу.
Эффективное средство для дезинфекции воздуха во время эпидемии гриппа.
Применение. Ароматические ванны: 7–8 капель развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду, принимать ванну при температуре воды 37–38 °C не более 20 минут.
Массаж: 5–6 капель на 20 мл основы.
Аромамасло базилика
Эфирное масло базилика способствует ясности мышления и концентрации внимания, восстановлению сил после нервного и физического переутомления.
Показания: гипотония, состояние тревоги, страха, меланхолии, нервное истощение (умственная перегрузка), депрессия, нервная икота, бессонница, головокружение, паралич, эпилепсия, отсутствие аппетита, диспепсия, колит, гастрит, спазмы желудочные и кишечные, затрудненное пищеварение, метеоризм, коклюш, синусит, мигрени, обусловленные нарушением функции печени и желчного пузыря, лихорадочные состояния.
Применение. Ароматические ванны: 5 капель или в смеси с другими эфирными маслами (бессонница, отсутствие аппетита, гипотония).
Массаж: 5 капель на 10 мл массажного масла (нервное истощение, депрессия).
Растирания: 7–8 капель на 10 мл основы (боли в суставах, миозиты, невралгии). Аромалампа: 3–5 капель (простудные заболевания).
Аромамасло аниса
Эфирное масло аниса снимает депрессию, успокаивает нервную систему, устраняет детскую плаксивость, смягчает гипервозбудимость и улучшает сон, часто входит в состав отхаркивающих средств. В косметике анисовое масло, добавленное в крем, придает коже упругость и улучшает липидный обмен.
Применение. Ароматические ванны: 5–8 капель развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду, принимать ванну при температуре 37–38 °C не более 20 минут. Массаж: 6 капель на 10 мл транспортного масла или крема.
Обогащение кремов и тоников: 6 капель на 10 мл основы.
Аромалампа: 2–3 капли на 50 мл теплой воды.
Аромамасло гвоздики
Гвоздичное масло способствует восстановлению сил после нервного и физического переутомления, устраняет головокружение и головную боль, повышает иммунитет, дает выраженный лечебный эффект при легочных заболеваниях (бронхиты, пневмонии, туберкулез). Обладает высокой антибактериальной и антивирусной активностью, поэтому используется для профилактики и лечения гриппа, ОРВИ и герпеса.
Применение. Ароматические ванны: 1–3 капли развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду, принимать ванну при температуре 37–38 °C не более 20 минут.