Новое – это всегда чистый лист. Отпускайте обиды, благодарите за опыт, но впереди вы больше не рядом, отпустите непрожитые ожидания и не ищите прежнего партнера в другом мужчине.
Мы часто слышим о любви к себе, но никто из нас не знает, как же это.
В поисках любви к себе мы по принципу «хорошей девочки» ищем таланты, способности, добрые качества, которые так легко любить.
Но забываем, что каждый из нас целый только благодаря тому, что имеет чуть больше, чем способности и таланты.
На одном из своих курсов я даю женщинам задание принять свои «корни», но мы сейчас не про род, а про корни, которые держат наше красивое дерево на ветру.
Представь, что ты прекрасное дерево. плодородное, красивое, такое яркое. Что удерживает дерево, если подует сильный ветер? Что питает дерево? Корни. Черные, кривые, спрятаны в земле. Наши качества, которые мы привыкли считать негативными, лишь дополняют нас и делают целыми. а опыт, связанный с ними, и есть наши корни, благодаря которым мы расцветаем и держимся.
Я принимаю себя целого. Любить хорошего человека легко, любить себя разным, нравиться себе целым, со всем своим опытом – вот твоя любовь.
Я такая. От некрасивого носа до неумения угождать людям, от «кривых» ног до неумения контролировать свои эмоции – все это моя целая жизнь, все это и есть я, то самое дерево, что крепко стоит на своем месте и развивается.
Значит ли это, что ничего не надо менять? Нет. Мы можем укорениться сильнее, можем направить ресурс на развитие кроны и плодов, но наше место, где мы есть в мире, оно только наше.
Никто не может взять и поставить меня в другое место, так для меня велика вероятность погибнуть. Почему же вы позволяете себе пересаживаться то на место мамы, то папы, то мужа, то ребенка?
Стоп!
Я здесь, на своем месте, с любыми своими качествами и опытом, со всеми своими данными – я есть целая настоящая жизнь. И здесь, на этом моем месте, могу быть только я.
Вся моя ценность в том, что я есть, а не в том, какая я для других людей.
Многие спрашивают меня, где та грань, за которой принимать себя – не норма? Допустим, у тебя – лишний вес, и ты не понимаешь, где еще можно любить себя, а где уже надо начать работать над собой.
Ответ прост – если ты недовольна своей жизнью и тебя терзают сомнения, значит, пришло время что-то менять.
Смотрите, у меня нет лишнего веса, я реализована в своей работе, у меня хороший доход, но я перестала радоваться этому. Что я делаю?
Правильно, ищу причины, по которым мне мало того, что уже есть, задаю себе вопросы, как я пришла к этому состоянию, чего не хватает, где взять ресурс, чтобы вернуть радость? Ответ всегда внутри, просто не игнорируй свои чувства.