Взрослый – это тот, кто опирается на себя, зная, что вокруг люди такие же, как он. В коммуникации, обмене поддержкой, просьбах и движении – всегда находится решение проблемы.
Но когда в семье кризис, разлад – не молчи. Говори о своих чувствах.
«Хорошие» всегда оценивают других: «Я же хорошая!» А ты стань взрослой и оцени себя. Оцени свои мысли, свои дела, свои слова, свои поступки. Всегда в период разлада говори не о чужих поступках, которые тебя обидели, а о своих чувствах в отношении человека или поступка.
Муж пришел домой поздно – можно обидеться, а можно сказать спокойно о своих чувствах, например, так:
«Я чувствую себя уязвимой и теряю доверие, когда ты приходишь поздно».
В ответ на искренность – всегда последует решение. Не сомневайся в себе, сомнение всегда видно и чувствуется. Если человек не уверен в том, что говорит, – его легко сломать и навязать ему свое мнение. Искренность всегда рядом с уверенностью. Я точно знаю, что устала, какие могут быть сомнения? Но если твоя усталость – способ манипуляции, тогда это неискренне, это сразу чувствуется и провоцирует конфликт.
В ответ на обиду: непонимание, манипуляции, обвинения.
Что ты хочешь? Быть любимой или обманутой?
От твоих решений, от твоих слов зависит то, как ведут себя люди вокруг!
Внимание к себе – не блажь! Внимание к себе – прямая обязанность каждого человека. Я болен – где я упустил возможность дать себе отдохнуть? Какие обиды меня тревожат?
Многие женщины даже не знают, чего они хотят, да и мужчины тоже. Мы все время недовольны собой, жизнью, но если спросить: «А чего хочешь?» – то выходит – ничего. Или невнятное – мира во всем мире! Или миллион! Ну, хочешь миллион, встань и иди зарабатывай. Это не желание, это – цель. А хочешь-то чего?
Подумала уже? Или все еще ждешь, что я намекну, чего тебе хотеть?
А вот это – «мир во всем мире»? Серьезно? Тебя беспокоит мир? В какой конкретно момент? Когда ты устала, хочешь спать или есть? Глобально все хотят мира на земле и благополучия, но чего ты хочешь для своего счастья?
«Хорошую девочку» чаще беспокоит как раз ее образ для общества, мир во всем мире ей неинтересен, а что о ней думает весь мир, который знать ее не знает, – вот это очень важно!
Как же, на меня посмотрят, обо мне подумают, меня обсудят, поэтому я из кожи вон вылезу, но буду стараться для кого-то выдуманного, кто будет меня обсуждать. Ну смешно же!
Кому мы нужны?! Вот представь: у меня пятеро детей, работа, много дел и забот, а я стану тратить время на кого-то незнакомого? Да ни за что! И большинство людей точно так же. А те, кто осудят, сделают это, не столько осуждая тебя, сколько радуя себя! Им просто делать нечего, поэтому, как бы ты ни старалась, они всегда найдут что сказать от безделья и неполноценности. Как бы ты ни старалась, обязательно найдется человек, который будет тобой недоволен. Но твоя ли это проблема?