В нашем социуме часто границы нарушают намеренно, чтобы спровоцировать вас на эмоции. А когда вы выходите из себя, манипулятор тычет в вас пальцем с криками: «Ну вот, посмотрите, какая истеричка! Она же просто неадекватная! Да у нее же месячные, о чем с ней можно разговаривать?»
Как только ян принимает решение «это мое», у него запускается механизм защиты территории. Это невозможно понять головой. Но порой вы физически ощущаете это телом. «Шерсть» истинно встает дыбом, когда человек приближаться к вашей территории. И речь не только о физическом пространстве, но и об интеллектуальном. Есть, например, такие темы, на которые нельзя «наступать».
ТАНЦЕВАТЬ НА ЧУЖИХ ГРАНИЦАХ, ИСПЫТЫВАЯ ИХ НА ПРОЧНОСТЬ, – БОЛЬШОЙ РИСК.
Но мы помним, что ян хочет жить долго. Его мир опасен, а сам ян конечен. Поэтому его задача заключается в том, чтобы, с одной стороны, как можно лучше чувствовать чужие границы и не топтаться по ним без необходимости, а с другой, как можно четче обозначать свои. И чем раньше, тем лучше. Поэтому, прежде чем мы продолжим погружаться в ян, предлагаю вам подробно изучить себя в этом вопросе.
Для следующего упражнения обязательно понадобится партнер. Желательно пригласить в это исследование взрослого человека.
Упражнение «Границы»
Встаньте друг напротив друга на расстоянии трех-четырех метров.
Пусть ваш партнер отвернется. Вы в это время отметьте для себя линию между вами – границу своей территории. Если есть свидетели, покажите границу им.
Как только вы готовы начать, пригласите партнера повернуться и начать двигаться к границе. Ваша задача очень простая: объясните ему без слов, что дальше ходить не надо. Ему надо показать, где именно проходит граница.
Помните, что упражнение надо выполнять без слов. И соблюдая принцип адекватности. Не стоит пытаться перегрызть партнеру глотку, если он вас-таки не понял.
Выполните упражнение в обе стороны: позащищайте свои границы и поищите границы партнера.
Делайте упражнение до тех пор, пока не получите ощутимый результат. Возвращайтесь к чтению только после того, как вам будет, над чем поразмыслить в этом вопросе.
* * *
Первая ошибка, которую допускают люди – стоят на месте и пытаются взглядом или кивками показать, мол, не надо, не ходи туда. На такие действия, конечно, не будет реакции. Нарушитель территории смело идет вперед. И когда уже переходит границу, ему прилетает:
– Ты что, не видишь? Я же тебе показываю!
– Вообще-то нет, не вижу, правда.
Оказывается, люди не умеют читать мысли! А вы беситесь: что непонятного в вашем кивке?