Углекислые ванны – газовые ванны. Углекислый газ из воды проникает через неповрежденную кожу больного, возбуждает центральную нервную систему, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, снижает артериальное давление.
Кислородные ванны обеспечивают проникновение кислорода через кожу, дыхательные пути и слизистые оболочки больного. Такие ванны принимают при вегетососудистой дистонии, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца.
Азотные ванны – для них воду насыщают азотом из баллона. Разновидностью азотных ванн являются «жемчужные» ванны. В них сжатый воздух подается через специальную решетку. Пузырьки газа покрывают все тело больного, суживают капилляры, имеют обезболивающий эффект. Такие ванны полезны при пониженном артериальном давлении.
Сероводородные ванны содержат свободный сероводород и гидросульфидные ионы. Эти компоненты активно воздействуют на окислительно-восстановительные процессы в организме. Такие ванны применяют при умеренно выраженной хронической ишемической болезни сердца, гипертонической болезни. Однако действие таких ванн очень многостороннее. Они оказывают противовоспалительное, обезболивающее действие, способствуют заживлению трофических язв. Такие ванны назначают при лечении последствий травматических повреждений периферических нервов и опорно-двигательного аппарата, при псориазе.
Как не зависеть от погоды
Существует множество методов лечения, которые могут облегчить ваше состояние при проявлениях метеочувствительности. Начать стоит с методик водолечения. Для того чтобы симптомы метеочувствительности проявлялись в меньшей степени, прежде всего необходимо хорошо высыпаться. Крепкий здоровый сон значительно повышает адаптационные возможности организма.
Душ для метеочувствительного человека
Можно посоветовать применять душ утром и вечером. Вот только утренний душ будет кардинально отличаться от вечернего. Утром лучше принимать более теплый душ – тогда человек возбуждается и активно входит в рабочий день. А вечером, для того чтобы лучше спать, можно порекомендовать принять более прохладный душ, допустим, температуры тела. Это ошибка – думать, что горячий душ на ночь поможет вам расслабиться. Как раз наоборот! Под струей горячей воды капилляры, безусловно, расширятся, но только на время приема процедуры! Затем маятник качнется в противоположную сторону – через непродолжительное время сосуды рефлекторно сузятся, проявится сосудистая спастика, и заснуть будет сложно. Если же вы примете прохладный душ, сосуды сначала сузятся, а затем расширятся. Если первая фаза – сужение сосудов под струей прохладной воды – длится буквально 5 минут, то вторая фаза – последующее расширение сосудов – продолжается от четырех до восьми часов. Как раз чтобы спокойно поспать. Прохладный или, наоборот, теплый душ – самый простой способ помочь организму адаптироваться ко сну или к бодрствованию.