На самих островах ничего супердешёвого нет — там почти ничего не производится, кроме местных фруктов и воды-минералки. Зато вода поставляется и в Папуа-Новую Гвинею, и в США даже. Фиджийские гостиницы дорогие, жильё снять — выбор небольшой, цены не низкие. Зимовать на одном острове — заскучаешь, летать с одного острова на другой — затратно, плавать — не везде рейсы есть, да и не часты они. Но если вы уже во всех остальных регионах мира перезимовали, можете разнообразиться ещё и Океанией. Я думаю, что для людей почтенных, в возрасте от 50 лет, с большим кошельком, этот вариант как раз подходит.
Подробно про острова Океании мне рассказывать нечего — есть другие специалисты в этом. Валерий Шанин в ходе своего путешествия «Вокруг света без виз» посещал острова Океании вместе со своими последователями; Владимир Лысенко из Новосибирска вообще облетел все основные острова, чтобы посетить все страны мира (это ему удалось, первому из россиян). Володя Иванов, коллега последователь Шанина, однажды четыре года посвятил плаваниям по островам Океании, периодически попадая во всякие там тюрьмы. Владислав Сохин из Курска путешествовал по некоторым странам региона по работе — фотографировал там в Науру и Папуа-Новой Гвинее.
В целом, всё или деньгозатратно, или времязатратно. Если вы хотите жить в гостиницах, есть в местных ресторанах — тоже уйдёт на это не одна сотня долларов. Визы во многие страны Океании россиянам не нужны, а там, где нужны, их можно просто получить при помощи Интернета (посольства стран Океании в России, как правило, не представлены).
Три исключения в регионе — Соломоновы острова (визу гражданам РФ дают неохотно, имейте запас времени и терпения, чтобы получить её по электронной переписке, но могут пустить по австралийской визе), Папуа-Новая Гвинея (россиянам визу приходится ждать до месяца в одном из немногочисленных посольств ПНГ, но тоже могут пустить по австралийской визе), и Восточный Тимор (в аэропорту визу дают сразу, а с наземным въездом со стороны Индонезии могут быть определённые сложности, даже если вы сделали визу по Интернету). Что делать гражданам других стран СНГ, совсем неизвестно, уточните сами.
Особняком, среди всех маленьких страночек Океании, стоит Папуа-Новая Гвинея. Это удивительная, очень интересная и довольно сложная для путешествий страна. Сложности — долгое получение визы, плохие дороги, малярия, папуасская гниль и другие заболевания. Плюсы — невероятное гостеприимство и дружелюбие папуасов. Об этом можно долго рассказывать. Я уже всё рассказал — в книге «В нагорья и джунгли Новой Гвинеи» (доступна и в бумажном, и в электронном виде), и есть у меня ещё и практический путеводитель «Папуасы — без прикрас» (в соавторстве с Даниилом Насоновым). Почитайте их. Но предупреждаю, что Папуа — для людей активных, с запасом времени, денег, и с хорошим здоровьем. Остальные, маленькие острова Океании специального здоровья не требуют.