Ошибки мышления, или Как жить без сожалений (Фримен, Девульф) - страница 63

«Все правильно, – скажете вы. – Я был готов посещать колледж в течение одного года, но теперь понимаю, что требуется два. Это слишком долго, я ухожу».

«Я хотел начать дело, к которому должен был приступить много лет назад, но теперь вижу, что момент упущен. Я не могу этого сделать».

«Я хотел помириться с матерью, но она говорит, что я также должен помириться с моими тетями, а это слишком. Поэтому я так и останусь в ссоре со своей семьей».

«Мне захотелось снова ходить на свидания, но ничего не получилось. Мужчины слишком требовательны. Я так и останусь одна».

«Да, второй проект мне удался лучше, чем первый, но все-таки начальник мной недоволен. Если я возьмусь еще за какую-то работу и не справлюсь, то буду унижен.

Даже пытаться не стоит».

Мы беремся за дело, а потом легко отступаем, если у нас не получается, – такое поведение психолог Альберт Эллис называет «глупым поведением умных людей». Почему глупым? Потому что мы добиваемся только одного результата – отказываем себе в наших желаниях. Если мы ставим себе жесткое условие, что успех должен прийти после первой же попытки, или желаем действовать, только получив гарантию, то, скорее всего, ничего не выйдет.

Неудавшаяся попытка изменить жизнь легко превращается в оправдание последующего бездействия. Теперь у вас снова есть нечто такое, на что вы будете оглядываться и говорить: «Если бы я сделал это десять лет назад или при других условиях, все получилось бы». Слишком силен соблазн отказаться от действий. Слишком хочется сказать: «Я попытался! Чего же еще вы от меня хотите?»

А ведь вопрос в том, чего вы хотите? И сколько усилий готовы приложить, чтобы это получить. Извлечете ли вы урок из первой неудавшейся попытки и примените эти знания ко второй, которая может стать прорывом?

К сожалению, часто бывает так, что даже при сильнейшем волевом усилии не удается сразу получить то, что нужно. Если план А не сработает, то, возможно, приходится применить планы Б, В и т. д…

Большинство людей даже слышать об этом не хотят. Они уверены, что если уж решили сделать усилие для преодоления прошлых воспоминаний, то заслуживают счастливой развязки.

Такая ситуация легла в основу фильма «Лучшие времена». Герой актера Робина Уильямса не может справиться с поражением двадцатилетней давности, когда его неловкость послужила причиной того, что школьная команда проиграла важный футбольный матч. Вся жизнь идет наперекосяк. Герой решает воссоздать футбольный матч, чтобы дать себе еще один шанс. Сюжет фильма строится вокруг трудностей, которые он испытывает, пытаясь убедить членов обеих команд – теперь уже взрослых людей со своими интересами – снова поучаствовать в футбольном матче. Это всего лишь фильм со счастливым концом – игра заканчивается точно так же, как в школе, но в этот раз герой ловит мяч и оставляет свое несчастное прошлое позади…