13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений (Просветова) - страница 17
• Младший брат может нечаянно помешать, если начнет вредничать и портить мои вещи.
С подругой я договорюсь и объясню, что это важно для меня. Знакомых, которые будут негативно отзываться о моей цели, я просто не буду слушать и допускать в свой близкий круг общения. А брата попрошу не играть с моими образцами одежды и беречь мою работу.
2. Визуализация цели.
Я представляю во всех деталях магазин своей одежды: стильную витрину, красивые вещи, классные фото моих работ. Я вижу счастливые глаза людей, которые радуются моим творениям. Я вижу себя на подиуме после показа своей коллекции. И вижу людей в зале, слышу громкие аплодисменты. И я чувствую, что счастлива! И я бесконечно благодарна себе и миру за то, что моя мечта реализовалась и я достигла своей цели!
3. Пора сделать первый шаг.
Самый простой шаг на данный момент — это погуглить курсы кройки и шитья или курсы дизайна одежды и записаться на занятие. Ну, в путь!
Ключ Пятый. Который открывает силу твоих мыслей
Спокойно, не спеши захлопывать книгу! Я знаю, как тебе, наверное, уже успели надоесть эти слова: мотивация, самонастрой, результат. Ведь все родители только об этом и говорят: как мотивировать детей учиться, делать уроки, помогать по дому и т. д. Каждый подросток только и слышит, что ему нужно развить мотивацию.
И как же это надоедает!
Давай честно: никто не любит пахать и уставать. Никто не хочет идти сложным путем. И это нормально! Нормально для человека искать комфортные варианты действия, удобные пути решения, оптимальные способы реализации своих планов, чтобы не загонять себя в состояние дохлого хомяка.
Поэтому когда я слышу от родителей: «Мой ребенок недостаточно старается!», я хочу спросить: «Недостаточно для кого? Для вас? А для него, может быть, это даже слишком большие старания». Кто вообще может определить, насколько сильно я стараюсь? Ведь только мне известно, сколько сил я вкладываю и какие усилия могу приложить.
Но иногда твоих сил недостаточно. Иногда у тебя бывает ощущение, что просто нет энергии или потенциала для каких-то действий. И вроде понимаешь, что нужно что-то делать, но нет никаких ресурсов, как будто внутреннее желание угасло. И вместо него только угнетенное состояние и ощущение, что всё впустую, всё не так. А все вокруг только и готовы, что критиковать и напоминать тебе, что ты сама допустила такую ситуацию, что это всё твоя вина и твои проблемы.
Почему так и от чего это зависит?
От нашего мышления!
Да, как ни странно, эти состояния зависят вовсе не от ситуации, в которой мы оказались, а от того, как мы эту ситуацию воспринимаем. И именно от нашего восприятия зависит, будет ли нам легко и просто решить появившуюся проблему, или она станет непосильной ношей, которая взвалится на наши плечики.