Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь (Якуба) - страница 19

В 1771 году от несварения желудка умер шведский король Адольф Фредерик. Король любил поесть, последний его ужин включал блюда из цветной капусты, лобстеров, копченой селедки и икры, а также кабачковый суп. Все это монарх запивал шампанским. Четырнадцать раз за этот вечер ему подносили молоко с булочками, посыпанными марципаном. Неудивительно, что желудок монарха с такой нагрузкой не справился и король отправился к праотцам.

Китайский поэт Ли По — один из двух самых известных и почитаемых поэтов в китайской литературе за всю ее историю. Большой любитель алкоголя, он, напившись, часто декламировал свои бессмертные творения случайным прохожим. Однажды ночью Ли По выпал из лодки и утонул в водах реки Янцзы, пытаясь обнять отражение луны в воде.

Около пятидесяти любопытных собрались на мосту вьетнамского города Хошимин, чтобы понаблюдать за самоубийством молоденькой девушки. Мост не выдержал их веса и рухнул в реку. Погибли девять человек. Девушка оста­лась жива и круто изменила свое отношение к жизни.

Венгр по имени Джейк Фен решил напугать жену, чтобы та перестала ворчать. Он инсценировал самоповешение. Придя домой, жена увидела висящего мужа и грохнулась в обморок. На шум пришла соседка, увидела два трупа и решила ограбить дом. Выходя из комнаты с полными руками добычи, она получила пинок от висящего мистера Фена. Это так удивило леди, что она умерла от сердечного приступа. К счастью, господина Фена оправдали, и они с женой помирились5.

Думаю, достаточно историй. Все они произошли случайно. Однако если бы люди боролись с привычками-вредителями, возможно, нелепых смертей стало бы гораздо меньше.



6.2. А вдруг…

Еще одна уловка мозга, которая доводит людей до панических атак и страхов, заключается в том, что чело­век постоянно беспокоится, моделирует ситуации, которые еще не произошли и вряд ли произойдут.

Особенно часто подобные мысли и беспокойства возникают на старте чего-то нового, когда вы всячески накручиваете себя, представляя негативные варианты развития событий.

Например, перед важной встречей вы начинаете волноваться, думаете, что у вас ничего не выйдет, воображаете свой нокаут. Затем вас начинает смущать неправильно завязанный галстук или слегка помятые брюки.

Вы заранее испытываете дискомфорт, стыд и чувство неуверенности. Как итог, оказываетесь в проигрыше.

Но существует и другой исход событий.

Собираясь на встречу, вы уверенны в себе, окрылены тем, сколько крутых бизнес-идей у вас в голове. Вы точно знаете, что произведете отличное впечатление, потому что энергичны, умны, целе­устремленны. И неважно, что галстук в спешке завязан не идеально, а брюки помялись во время езды за рулем.