Теперь возьмем бывшего президента США Барака Обаму. Даже во время двух своих президентских сроков он ложился в постель в 01.00 и приступал к работе в 9.00. Несмотря на это – а может быть, благодаря этому, – он добился величайшего успеха по эту сторону Атлантического океана, дважды возглавив Соединенные Штаты Америки.
Или возьмем человека, который спас Англию от нацистской Германии во время Второй мировой войны. Уинстон Черчилль вставал в одиннадцать утра, приступал к делам в полдень и требовал от своих сотрудников, чтобы они оставались на работе до тех пор, пока он сам не уйдет. Как вам такое, утренние пташки?
Если бы Джерри Сейнфилд не был «ночной совой», он не смог бы долгие годы работать в ночных комедийных клубах и не имел бы такого состояния, которое на данный момент оценивается в 870 миллионов долларов.
Да, вы правильно расслышали: он близок к тому, чтобы стать миллиардером, и все благодаря способности сохранять остроту ума до поздней ночи. (Не думаю, что «жаворонок» мог бы сравняться с ним в такое время, если бы глушил кофе чашку за чашкой; как вы узнаете в следующих главах, это просто невозможно, – так же, как от нас нельзя ожидать необыкновенной остроты ума с первыми лучами солнца.)
Тем не менее в ходе работы над этой книгой я обнаруживал статью за статьей с заявлениями о том, что все эти люди и многие другие знаменитые «ночные совы» на самом деле были «жаворонками».
Что за нахальство! Или, лучше сказать, промывка мозгов.
Может быть, авторы этих статей тоже были «ночными совами», но работодатели заставляли их писать чепуху, чтобы удовлетворить свой комплекс превосходства.
Осуждение должно немедленно прекратиться
Как вы уже знаете, всю свою жизнь я был «ночной совой». Даже когда я искренне старался ложиться спать пораньше, ничего не получалось, как бы я ни уставал.
Совсем недавно я очень вымотался после плохого сна предыдущей ночью. Я лег в постель на два часа раньше своего обычного времени, надеясь заснуть сразу, как только моя голова упадет на подушку.
Через час я сдался и снова встал.
Хотя моя жена это понимает, даже мои дети пяти- и семилетнего возраста часто спрашивают меня, почему я сплю «так долго». Попытки объяснения приносят мало пользы, так как они живут в мире, где мама отправляется на работу, а они приходят в школу к восьми утра – примерно в то время, когда я только приближаюсь к пробуждению.
По сути дела, друзья, родственники и другие успешные люди осуждают меня. Коллеги делали это, когда я ходил на работу, а во время моего единственного учебного года в колледже друзья приходили в общежитие перед началом лекции и пытались разбудить меня, но безуспешно. Когда я навещаю родственников в другом штате, моя привычка вставать позже остальных неизменно становится предметом шуток. Правда, мой брат Дэн и сестра Лиза тоже поздно встают, благодаря наследуемой генетической природе циркадных ритмов. Я подробнее расскажу об этом позже.