Выполнение чужих обязанностей или уклонение от своих — паттерн отношений, в котором один партнер берет на себя больше, чем другой.
Дистанцирование — снижение напряжения в отношениях минимизацией контакта.
Дифференцированность — способность поддерживать отношения, сохраняя самостоятельное мышление.
Псевдо-«я» — часть «я», которая меняется в зависимости от тревожности; более развита у низкодифференцированных людей.
Разрыв связей — снижение напряжения в отношениях прекращением контакта; крайняя форма дистанцирования.
Самоопределение — процесс изменения, в котором человек учится думать и действовать за себя, оставаясь в контакте с важными для себя людьми.
Тревожность/тревога — реакция человека на реальную или воображаемую угрозу.
Треугольник — система отношений из трех человек; двое обсуждают одного для снижения напряжения между всеми.
Цельное «я» — независимая от отношений часть «я» (убеждения, принципы и т. д.); более развита у высокодифференцированных людей.
Эмоциональное дистанцирование — когда человек снижает напряжение, не высказывая свое истинное мнение на определенные темы; люди могут близко общаться и при этом быть эмоционально дистанцированными друг от друга.
Эмоциональный процесс — паттерны снижения напряжения в системах отношений; наиболее распространенные паттерны: дистанцирование, треугольники, выполнение чужих обязанностей или уклонение от своих и конфликт.