Всё о рождении ребёнка (Макмахон) - страница 12

Тазовый пояс женщины в период беременности.

Некоторые из происходящих изменений очевидны. Например, огромный рост матки и увеличение грудных желез. Другие изменения имеют более скрытый характер, но и они все же оказывают сильное воздействие на весь организм беременной женщины. Понимание происходящего помогает естественным образом воспринимать изменения, которые будут с вами происходить.

Матка. Этот полый мышечный орган в вашем тазу заключает в себе развивающегося младенца. С размера приблизительно 5-6 см и веса в 60 граммов в начале беременности, матка в дальнейшем чрезвычайно увеличивается и достигает через девять месяцев около 800 граммов веса и имеет длину более 50 см, причем содержание жидкости в ней возрастает с двух чайных ложек до двух с половиной литров.

Грудь. Во время беременности ваша грудь “подрастет” и станет весить почти на килограмм больше. Изменятся ощущения при прикосновении к ней. Это нормально. Вены под кожей станут более заметными, их задача — обеспечить хорошее кровоснабжение. Соски и места вокруг них, называемые ореолами, потемнеют и станут крупнее. Важно не позволить мышцам груди растянуться, для этого необходимо обеспечить поддержку с помощью удобного, хорошо подобранного бюстгальтера. Иногда после четвертого месяца беременности начинает выделятся густая кремовидная жидкость. Ее следует удалять с помощью чистой теплой воды. При купании не мойте соски мылом, поскольку оно очень сушит кожу. Если вы планируете кормить малыша грудью, попросите вашего врача, чтобы обследовать и проверить соски. Полезно бывает “закалять” грудь, ополаскивая прохладной водой, и делать небольшой массаж сосков с помощью жесткого полотенца: держа его натянутым перед собой, двигайте полотенце так, чтобы ткань слегка задевала соски (как обычное растирание после купания, но с меньшим нажимом).

Кровообращение. Во время беременности значительно возрастет объем кровообращения. Так организм гарантирует себя на случай излишней потери крови при родах. Особенно это становится заметно на седьмом или восьмом месяце беременности и связано с тем, что объем кровообращения увеличивается на 50 процентов. Большинство врачей рекомендуют употреблять во время беременности железистые препараты из-за возрастающей потребности в них организма матери и для выработки достаточного количества гемоглобина организмом плода.

Дыхание. По мере роста младенца диафрагма смещается вверх, подталкивая и стесняя легкие. Это вызовет у вас чувство дискомфорта и иллюзии недостаточности дыхания, поскольку у ваших легких останется меньше пространства для расширения. Вы также заметите, что ваша грудная клетка расширится на 4-5 см. Вам придется для удобства перейти на бюстгальтер большего размера.