Мрачное выражение (взгляд, обращенный в себя, слегка сжатые губы, сведенные брови и т. д.).
Печальный или серьезный вид.
Руки, сложенные на коленях.
Человек сидит неподвижно.
Тяжелые вздохи.
Человек отвечает медленным кивком, а не словами.
Вялый и вместе с тем недружелюбный (закрытый) язык тела.
Склонность смотреть вниз.
Человек колеблется, прежде чем заговорить, словно взвешивает слова.
Мрачные или слишком серьезные наблюдения.
Унылое настроение, которое влияет на окружающих, лишая их энергии или подавляя.
Вялая поза с опущенными плечами.
Человек говорит в пространство, вместо того чтобы поддерживать зрительный контакт с другими.
Человек смотрит вниз, руки вяло сцеплены за спиной.
Медленный шаг.
Спокойное, ничего не выражающее лицо.
Человек прижимает ноги друг к другу, руки – к туловищу.
Функциональные и точные движения.
Человек не улыбается, не шутит.
Осознанный выбор слов.
Отсутствие реакции на стимулы (смех, восторг, активность и т. д.).
Выбор скучной, блеклой одежды.
Мрачно кривящийся рот.
Сдержанные манеры; минимальные или экономные движения.
Глаза выглядят унылыми или серьезными.
Человек открывает рот, чтобы заговорить, но закрывает и отрицательно качает головой.
Неестественная молчаливость и неподвижность.
Человек не реагирует, когда его окликают.
Человек подпирает ладонью подбородок, пальцы прикрывают рот.
Меньшая заинтересованность в прежних удовольствиях (еда, любимая команда и т. д.).
Внутренние ощущения
Слабость; отсутствие энергии.
Тяжесть в конечностях или мышцах.
Ощущение, что на плечи давит груз.
Медленное ровное дыхание.
Психологические реакции
Сглаженные личностные проявления.
Негативизм.
Желание быть в одиночестве.
Человек с трудом участвует в разговоре.
Человек ищет ответы самостоятельно, не спрашивая других.
Утрата чувства времени.
Человеку трудно удерживать внимание, он уходит в свои мысли.
Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию
Принятие негативного результата или вывода.
Утрата интереса к хобби или развлечениям.
Меланхолия; мрачность.
Человек избегает людей, имеющих другое умонастроение.
Неспособность сосредоточиться на потребностях других (детей, семьи и т. д.).
Апатичное отношение к целям, мечтам или грядущим событиям.
Признаки подавления этой эмоции
Натужный смех.
Слишком частая улыбка.
Быстро исчезающая улыбка.
Человек соглашается прийти на веселое мероприятие, но так и не приходит.
Улыбка, не распространяющаяся на глаза.
Веселые слова, произносимые серьезным тоном.
Добавление украшения (булавка, оригинальная шляпа, яркий шарф и т. д.) лишь для вида.
Может усилиться до: подавленности, безысходности, обреченности.